百病难侵 先养脾胃

作者：  何凤娣著

出版社：湖南科学技术出版社,2014

简介：一看就懂、一学就会的中医调养脾胃明说明书。日常饮食、经络穴位、中药名方、起居习惯、运动锻炼、情志调养，用最简单、最直接、最有效的方法立体式、全方位地调养脾胃！安养脾胃，中医脾胃调养最大众化的保健书 日常饮食、经络穴位、中药名方、起居习惯、运动锻炼、情志调养，用最简单、最直接、最有效的方法立体式、全方位地调养脾胃！

幸福一生的健康小窍门

作者：  何凤娣著

出版社：青岛出版社,2011

简介： 一个个生活小妙招中，蕴藏着许许多多的健康大智慧。简单易行的点拨，能让你不断发现生活中的美和乐趣，让自己走出亚健康和不健康状态。只要我们平时稍稍拿出一点时间掌握本书《小事情带来大健康(幸福一生的健康小窍门)》介绍的健康小窍门，就可以让我们生活得更健康。 这些不起眼的小事情你注意到了吗？小事情背后可蕴藏着你健康一生的大幸福。 《小事情带来大健康(幸福一生的健康小窍门)》由何凤娣编著。

气血双补养颜饮食经

作者：  何凤娣著

出版社：中国妇女出版社,2013

简介：姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质，这一切都需要用气血来濡养。就像根与花，有了扎实的根，才会年年有花香；根的养分不足，只会昙花一现。 气血与容颜“一荣俱荣，一损俱损”。女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人花就会过早衰败。 找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补益气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。 巧用身边随处可见的普通食材，调制补益气血又能养颜美容的气血大餐，一定能让气血平衡通畅，让美丽、健康与你常相伴。

气血双补养生养颜经

作者：  何凤娣著

出版社：中国妇女出版社,2013

简介：　　《气血双补养生养颜经》从饮食调理、经络按摩、情绪调节、腑脏养护等多方面，帮助女陛读者找出需要调理、补益气血的原因。结合自身的情况调养身体，补益、平衡气血。《气血双补养生养颜经》通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。