乌衣巷/周鸿祎作序推荐

作者：  兰城

出版社：江苏凤凰文艺出版社 2018年02月

简介：

王坚王蒙兄弟奉帝南渡，定都建康，建东晋一朝。国朝初立，南方士族对朝廷并不十分服从，王坚兄弟于是恭奉皇帝，并与南方大族结亲，以便稳定朝纲，故王坚长子娶南方陆氏为妻。王子西是王蒙之子，王坚之侄，在大哥婚礼上对陆氏一见钟情……

因吴郡大族张琦叛乱，王坚长子与王子西同去平叛，张琦投降，然而王子西却被王坚收养的门人暗害，落入河水，后被仆人温修所救，巧遇嵇康之后嵇旷。嵇旷为其疗伤，并令自己女儿嵇筱与王子西假扮夫妻，回到建康。一路上两个人情愫暗生……

东晋朝廷在南方渐渐稳定，皇帝不满王坚兄弟独揽大权，提拔南方士族分权，吴军叛乱中投降的张琦被皇帝重用，而张琦是个风流君子，与王子西交好。皇帝为削弱王坚势力，指使人陷害王坚长子，王坚情急，设计激起在武昌的堂弟王化叛变，来建康援救儿子。王化攻破建康，控制皇室。王坚误以为张琦在自己儿子被陷害时不施以援手，所以默许王化进入建康后处死张琦……

中国人跟着24节气吃好不生病

作者：  陈潮宗，太鲁阁晶英酒店，兰城晶英酒店 著

出版社：HarperCollins UK 2014-4-1

简介：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。这首二十四节气歌，上千年来一直口口相传，反映季节变化，影响着中国人千家万户的衣食住行。二十四节气即使在现代也是和人们的生活息息相关,在养生方面依然有很多的借鉴作用。　　节气，就如同天气一般，关系着情绪、健康与疾病；而二十四节气饮食，可以帮助你解决情绪、健康与疾病问题。借鉴着二十四节气的饮食推荐、养生活动，对人们的身体健康非常有益处。 现在是什么节气？容易产生什么疾病？适合多吃什么食物？如何改善疾病与体质？　　一年365天，万物生长收藏有其规律，食物酸甜苦辣有其性味、人体寒温热有不同的体质。　　在同一片土地上滋养生息的中国人，更应善用本地四季食材，随节气、身体状况来调节饮食。保养也好，愈病也好，还能改造好体质。 　　这就是《黄帝内经》提出的顺应节气养生的健康观。一旦违反自然法则，身体也就跟着出毛病。 　 本书就是以二十四节气与四季食材为结合点，特别规划的“吃出健康”的全年保养食谱。内含120道节气食谱，分“保养”与“愈病”两大部分，跟着吃，疾病不上身！拥有本书，就等于将一整年的健康带回家，