神奇瑜伽

光盘

作者：  吴俣编著演示

出版社：农村读物出版社,2004

简介：　　 瑜伽(Yoga)起源于印度,是古印度哲学弥曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文词,“Yoga”源自两个字根,yuj+gham=yoga。意思是自我和原始动因的结合。从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在讲瑜伽一般是指健身方法,目的是增进人们的身心健康。