24节气养生宜忌与饮食秘方

作者：  吴非，董建军主编

出版社：人民军医出版社,2012

简介：顺应四时对养生来说是非常重要的，本书作者多年来一直致力于对养生的研究。本书共分为二十四章，每章对应一个节气，阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点、养生宜忌，从节气特点、身心调适、疾病预防、民间食疗等方面进行论述。全书内容丰富，贴近生活，融知识性、趣味性、可读性于一体，适合广大读者阅读参考。