吃对了少生病

作者：  姚怡　主编

出版社：中国纺织出版社 2015-4-1

简介：　　饮食是身体健康的基础，吃对吃好对现代人来说尤其重要。本书为您介绍常见食物的营养功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹调宜忌，并结合中医养生知识，为您介绍一日三餐该如何吃、24节气的饮食宜忌、不同体质者的饮食宜忌及多种慢性病的饮食宜忌等，让您吃得更加健康、科学、合理。

大学计算机基础

作者：  余益，姚怡主编

出版社：中国铁道出版社,2013

简介：