Nordic walking

光盘

作者：  姚新新主编

出版社：人民体育出版社,2010

简介：　　 越野行走，走出健康、走出快乐、走出时尚、比散步有效，比慢跑安全 　　，是健步的升级版！ 　　 越野行走，21世纪的健身法宝，世界上发展最快的大众健身娱乐项目！ 　　 神奇手杖，助你创造健身康体的奇迹，实现减肥塑身的梦想，中国第一 　　部介绍越野行走的书，世界和中国越野行走发展史，一本教你通过运动干预 　　、解决慢性生活方式病的书，一本强体体健身的锻炼手册！