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Stretching
作者： 尹琴编著
出版社：成都时代出版社,2012
简介：拉伸是靠身体的力量拉动筋骨和穴道，利用肌肉和肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉神经，从而逐渐增加人体伸展的潜力及忍受力。没有时间锻炼身体的 人，可以利用拉伸来活动筋骨、增强体质；经常进行体育锻炼的人在运动前后 适度拉伸，可以减少运动带来的损伤。尹琴编著的《拉伸(附光盘)》将人体各部位的拉伸动作进行详细的分解，配以详细的图文解说，教你如何正确拉伸。
价值百万的保健小动作
出版社：四川科学技术出版社,2012
简介：《价值百万的保健小动作》不花钱不费力，不耗时为你的健康保驾护航！
Small action promotes good health
出版社：新疆美术摄影出版社,2012
简介：
成都时代出版社,2012
四川科学技术出版社,2012
新疆美术摄影出版社,2012
