Relieve your pressure happily

作者：  岳军会，左灿丽编著

出版社：广东旅游出版社,2008

简介：　　 ★你是否会有不喜欢自己的时候？ 　　 ★你经常在做错事后沮丧不已吗？ 　　 ★你能平静地面对生活的变化吗？ 　　 本书给我们提供了365种冥想方法，每天一个。每一种冥想方法中都会 　　有一句鼓舞人心的引言，这句引言通常是出自一位灵性导师，或是一个故事 　　、一次反思，又或者是对相关的祷告或冥想的一个建议。这些话所携带的力 　　量将会使你的心灵变得强大，帮你找到全新的灵感和勇气，给你一种平和的 　　感觉。