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了不起的身体重启术
作者: 崎田美菜
出版社:文化发展出版社 2018年06月
简介:◎四十余种简单高效“身体重启术”,◇零基础、零开销,◎不论在办公桌前还是厕所隔间,◇三分钟,随时随地“重启”你的身心。
宅人瑜伽
出版社:文化发展出版社 2018年07月
简介:◎趴在床上就能告别腰酸背痛、手脚发冷,◇运动从此不再耽误工作、看剧、打游戏,◎没有昂贵的开支、尴尬的课程、羞耻的动作,◇连宅人都能学会的 居家极简健康法!
文化发展出版社 2018年06月
文化发展出版社 2018年07月