二十四节气与养生宜忌
作者: 张小雪著
出版社:贵州科技出版社,2013
简介: 养生图书重点推荐: 《家庭养生常识1000例》 《家庭医疗常识1000例》 《饮食宜忌2000例》《二十四节气与养生宜忌》——天人合一,顺应四时,阴阳平衡,一生健康
中医养生认为,“天人合一,顺应四时”,人体的脏腑活动、气血运行、疾病发生都与二十四节气的气候变化有着密切的联系,掌握节气的变化规律,应四时调五脏,能使人体阴阳平衡,一生健康。
《二十四节气与养生宜忌》——节气特点搭配养生要点,针对性强不盲从
四时变化,气象不同,养生要点和保健方式也各异,本书将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解,宜忌分明,让日常养生更加有时效性和针对性,更易于读者实践。