常见慢性病的自我管理

作者：  张恒志，李进　主编

出版社：清华大学出版社 2015年10月

简介：　　张恒志、李进、张纪勇编写的《常见慢性病的自 我管理》中参考了国内外关于慢性病预防和治疗方面 的*新文献资料，结合对大量慢性病患者的观察研究 ，分析了慢性病久治不愈的原因，并且提出了慢性病 自我管理的科学方法。本书主要从改变不良的生活方 式、调整饮食习惯、进行适量运动、练习用意念和药 物的作用达到预防和控制病情的目的。书中教导慢性 病患者如何生活得*加健康，如何认识及积极面对身 体的状况，如何增加自信和健康生活的动力。作者努 力将慢性病自我管理的概念带给*多的人，让每一个 患者都能够把慢性病掌握在自己的手中。