不生病的智慧大全集

作者：  春之霖，焦亮主编

出版社：中国华侨出版社,2010

简介：　　 为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧 　　，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以 　　国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等 　　著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓， 　　收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生 　　绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释 　　了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮 　　食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之 　　道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华 　　、海纳古今养生方法的大全集。 　　 本书有极高的实用价值，其中的经验和方法都是取自国医经典之义， 　　但并不是对国医经典的简单阐释，而是教读者真正将这些经验和方法运用 　　到日常生活中去，走上不生病的健康之路。