老年生活也精彩
作者: 张钟汝,朱亚夫等编著
出版社:上海科学技术出版社,2002
简介:上海是一个提前进入老龄化的大都市,在这个城市里,生活着许多银发老人,如何提高这些老人的生活质量,已成为整个社会关心的热点问题。为了让他们多学习掌握一点科学知识,从而自觉地建立起科学文明的生活方式,活得更健康、更长寿,我们编撰了这套《老年生活礼书》。
本书是丛书中的一本。在我们这个社会里,老年生活不应该是枯燥、凄凉、乏味的,老人们应该有自己的精彩活法。本书介绍了一些健康、快乐老人的精彩生活,记叙了他们的养生之道、保健心得、兴趣爱好和生活意识,描绘了五彩缤纷的老人世界。他们的精神生活和生活方式可以给老人们以启迪。