史式八卦掌[电子资源.图书]

作者：  李义芹，周传章主编

出版社：东南大学出版社,2007

简介：八卦掌是我围武术园地中一只绚丽多彩的奇葩。由于习练八卦掌时左 右旋转行走，要求思想集中，气沉丹田，形成内外协调的整体，久练可起 到强身健体、增智和防卫作用。本书主要介绍八卦掌的南来、流派、作用 、动作要领以及史式八卦掌六十四掌冈说、八卦指路拳图说、八卦气功图 说等，附录中介绍了八卦掌三十六歌诀和四十八功法。本书通俗易懂、图 文并茂、方法好学，适合各类人员阅读。