黄帝内经中的女人养颜经
作者： 李曼编著
出版社：化学工业出版社,2009
简介： 现代科技无法让女人一夕之间容光焕发，保持恒久的美丽，但是古老
的汉方却可以通过潜移默化的调理，让时光凝固。两千多年前，我们的祖
先就给我们留下解决这些问题的“秘笈”，这就是被誉为“三大奇书”之
一的《黄帝内经》。
《黄帝内经》是一部讲究“内求”的书。若要健康、长寿、美丽，不
要往外求，要往里求、往内求，所以才叫做“内经”。用最简单的例子来
说，如果一个人生病了，不一定非要去吃药，通过调节气血、经络、五脏
六腑就能从根本上解决问题。
在我国医学宝库中，《黄帝内经》是成书最早的一部医学典籍，被公
认为是中医药学的奠基之作，是“开山鼻祖”。
作为中国的第一部养生宝典，《黄帝内经》讲到了如何来治病，但更
多的是讲述如何不得病，怎样在自然的状态下保持健康、美丽，长寿不衰
。这就是《黄帝内经》的最高境界——“不治已病治未病”。
所以，与其说《黄帝内经》讲述的是医学，倒不如说是医道。《黄帝
内经》中很少有具体的药方，它实际上就是一个“纲”，是一个“启蒙者
”，高屋建瓴，引导人们顺应自然的力量，依照人的生命本性去生活。
本书就是教你从内到外、从生活细节等各个方面，打造出姣美的容颜
和优雅的体态。
工作之余，不妨打开这本书，你会发现，美丽养生原来如此简单！
