创造快乐与幸福的60种方法

作者：  杨予轩著

出版社：群众出版社,2011

简介：　　 世界上最受人们关注的一个问题是：你快乐吗？很多人感叹自己活得 　　并不快乐、幸福。难道努力追求的成功、经年累积的财富，也不能让自己 　　快乐、幸福吗？来自太平洋的波利尼西亚人认为，一个人要先学会让别人 　　快乐，自己才能收获快乐。 　　 在《神奇的快乐处方(创造快乐与幸福的60种方法)》中，我们将回答 　　究竟什么才是快乐，又该如何得到快乐的问题，并介绍波利尼西亚人的60 　　种快乐处方，让你从日常生活的点点滴滴中去寻找快乐，像驰骋大海的波 　　利尼西亚水手一样，最终到达自己的快乐天堂。 　　 《神奇的快乐处方(创造快乐与幸福的60种方法)》由杨予轩编著。 　　

营造心灵宁静与安适的最佳法则

作者：  杨予轩著

出版社：群众出版社,2011

简介：　　 世界卫生组织认为健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态 　　，心理健康已成为现代健康观念中不可或缺的一部分。但随着社会的发展 　　，生活和工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，几乎每个人都 　　有不同程度的心理问题，并已成为一个日益严峻的普遍性社会问题。 　　 因此，现代人更应该关注杨予轩的《心灵疗养处方》提及的健康心灵 　　的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题；同时搞清楚为什 　　么要进行心灵疗养，心灵疗养与身体疾病的关系，心理健康与情绪障碍、 　　意志障碍、行为障碍的关系等问题，并根据《心灵疗养处方》中提及的方 　　法进行自我测试与调适，以防止亚健康和未老先衰等情况的发生。 　　

神奇的快乐处方

作者：  杨予轩著

出版社：群众出版社,2012

简介：《神奇的快乐处方》内容简介：世界上最受人们关注的一个问题是：你幸福吗？你快乐吗？很多人感叹自己活得并不幸福、快乐。难道努力追求的成功、经年累积的财富，也不能让自己幸福、快乐吗？来自浩瀚太平洋的波利尼西亚人认为，一个人要先学会让别人快乐，自己才能收获快乐。 在本书中，我们将回答究竟什么才是快乐，又该如何得到快乐的问题，并介绍波利尼西亚人的60种快乐处方，让你从日常生活的点点滴滴中去寻找快乐，像驰骋大海的波利尼西亚水手一样，最终到达自己的快乐天堂。

心灵疗养处方

作者：  杨予轩著

出版社：群众出版社,2012

简介：《心灵疗养处方》内容简介：世界卫生组织认为健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态，心理健康已成为现代健康观念中不可或缺的一部分。但随着社会的发展，生活和工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，几乎每个人都有不同程度的心理问题，使其成为一个日益严峻的普遍性社会问题。 因此，现代人更应该关注本书提及的健康心灵的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题；同时搞清楚为什么要进行心灵疗养，心灵疗养与身体疾病的关系，心理健康与情绪障碍、意志障碍、行为障碍的关系等问题，并根据书中提及的方法进行自我测试与调适，以防止亚健康和未老先衰等情况的发生。