题名取自题名屏幕

作者：  吴霞, 杨慧霞主讲

出版社：广东音像出版社,2011

简介：科学研究证明：科学的饮食、适度的锻炼对怀孕期的准妈妈和胎儿都十分有益。本套《孕期饮食与保健运动》涉及孕期保健、饮食与运动等，由著名医学专家详细讲解，为孕妈妈健康孕育做了科学的指导。孕期保持科学的饮食与适当的运动能增强孕妈妈的肌体免疫力，控制孕期因摄入过量营养导致的体重超标，舒缓孕期紧张情绪；又能预防妊娠纹。增强骨盆和腰部肌肉，使孕妈妈能更顺利地分娩。

题名取自题名屏幕

作者：  杨慧霞主讲

出版社：中华医学电子音像出版社,2004

简介：