瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

光盘

作者：  杨文莹，蔡雅淇[著]

出版社：吉林摄影出版社,2012

简介：本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，以图说的形式，通过每天5分钟的练习，来伸展和训练大腿周围的肌肉群，让腿部变得修长且美丽。