南拳北腿精讲精练
作者: 杨连村,杨硕,张颖编著
出版社:山西科学技术出版社,2011
简介: 我国武术界通常以长江为界,划分“南拳”和“北腿”拳术流行区域。长江以南地区,流行拳术的主要特点是:上肢动作较多,拳势刚劲,发劲有力,以气催力,落地生根,并常以发声吐气来助长动作的发力;长江以北地区,流行拳术的主要特点是:腿法较多,步活身灵,身体活动范围大,蹿蹦跳跃,拧转闪摆,拳脚并用,突出用腿,动作猛烈,节奏鲜明,运动量大。
杨连村等编著的《南拳北腿精讲精练》主要介绍了南北方拳术的相同与不同之处,上下肢在格斗中的运用部位,南拳练功方法与实用防身精招等内容。