育儿大百科
作者： 梁芙蓉
出版社：中国轻工业出版社 2018年07月
简介：
《育儿大百科》针对婴幼儿喂养及照护、疾病预防、常见病护理，逐月介绍了宝宝当月的生长发育状况、营养需求和护理技巧。
《育儿大百科》还注重宝宝高智商、好心态、好性格的培养，包括宝宝体检与疫苗注射、运动发育、智力开发与早教、宝宝心理及情绪管理、急救指南等内容，帮助父母处理实实在在的育儿问题。另安排了网络关注热点及问答、育儿专家提醒、梁大夫直播间。
【目录】
Part1婴幼儿喂养及照护，宝宝吃好、睡好，才能身体好
0～1个月
0～1个月宝宝的生长特点
0～1个月焦虑关键词：母乳喂养
科学喂养，营养一生
新生儿的喂养：母乳喂养
新生儿的喂养：人工喂养
新生儿日常照料
新生儿异常情况处理
2～3个月
2～3个月宝宝的生长特点
2～3个月焦虑关键词：该不该用
安抚奶嘴
快速生长期，营养要跟上
哺乳妈妈催乳食谱推荐
宝宝日常照料及能力训练
2～3个月宝宝异常情况处理
4～5个月
4～5个月宝宝的生长特点
4～5个月焦虑关键词：隔代养育
宝宝知道饥饱了，喂养有讲究
43哺乳妈妈追奶食谱推荐
宝宝日常照料及能力训练
4～5个月宝宝异常情况处理
6～7个月
6～7个月宝宝的生长特点
6～7个月焦虑关键词：食物过敏
开始添加泥糊状辅食了
6～7个月宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
6～7个月宝宝异常情况处理
7～8个月
7～8个月宝宝的生长特点
7～8个月焦虑关键词：分离焦虑
会啃咬了，食欲大增，营养要均衡
647～8个月宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
7～8个月宝宝异常情况处理
9～10个月
9～10个月宝宝的生长特点
9～10个月焦虑关键词：营养素补不补
可以吃丁块状、指状食物了
739～10个月宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
9～10个月宝宝异常情况处理
11～12个月
11～12个月宝宝的生长特点
11～12个月焦虑关键词：断不断奶
培养宝宝进入一日三餐模式
11～12个月宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
11～12个月宝宝异常情况处理
1～2岁
1～2岁宝宝的生长特点
1～2岁焦虑关键词：配方奶继续喝吗
对食物越来越感兴趣，饮食要多样化
1～2岁宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
2～3岁
2～3岁宝宝的生长特点
2～3岁焦虑关键词：挑食、偏食
可以自己独立进餐了
2～3岁宝宝营养餐
宝宝日常照料及能力训练
梁大夫直播间
宝宝哭闹该怎么办？怎么搞定爱哭宝宝
专题网络点击率超高的问答
Part2宝宝的体检与疫苗注射，健康是一种责任，预防大于治疗
宝宝体检
新生儿做体检，记住3个数字
0～3岁宝宝需要做的体检项目
在家可做的检查
宝宝进行定期体检的重要性
科学打疫苗
一类疫苗、二类疫苗指的是什么
打疫苗前做哪些准备
宝宝打疫苗的时间表
接种疫苗后会出现哪些不良反应
打疫苗后一般多久出现症状
过敏宝宝接种疫苗应注意什么
流感疫苗接种讲究多
乙肝疫苗次种不上不必再纠结
入园前，查查疫苗预防接种证
梁大夫直播间
二类疫苗到底打不打
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Part3宝宝生病，好父母是宝宝的“*医生”
医生的提醒
要马上带宝宝去看医生吗
带宝宝看病的4个提醒
关于带宝宝看病的条建议
感冒、发热
预防宝宝感冒
高烧，要用退烧药有效退烧
什么情况下采取温水擦浴
感冒、发热饮食指导
感冒、发热食疗方
退烧推拿方
咳嗽
5种咳嗽须上医院
咳嗽有痰无痰，处理不一样
如何照顾咳嗽的宝宝
咳嗽饮食指导
止咳食疗方
咳嗽推拿方
肺炎
区分细菌性肺炎与病毒性肺炎
保持肺炎宝宝呼吸道通畅
肺炎饮食指导
肺炎食疗方
肺炎推拿方
哮喘
喘，不等于哮喘
预防哮喘复发的措施
哮喘饮食指导
哮喘食疗方
哮喘推拿方
积食
宝宝积食有哪些表现
积极预防积食
积食饮食指导
积食食疗方
积食推拿方
便便问题
宝宝便便分哪几类
腹泻时如何预防脱水
腹泻、便秘食疗方
腹泻、便秘推拿方
婴儿湿疹
湿疹是怎么得的
宝宝湿疹预防及应对
梁大夫直播间
宝宝热性惊厥不要慌，掌握这些有备
无患
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Part4宝宝语言的发展——从哭笑喊叫到流利说话
宝宝表情
体态语：宝宝的特殊语言
解读宝宝哭泣的意义
语言的开发
0～6个月语言的启蒙练习
9～12个月语言的模仿练习
语言学习
1～1.5岁，进入“单词句阶段”
1.5～2.5岁，进入“多词句阶段”
梁大夫直播间
“贵人语迟”还是发育迟缓，宝宝为什
么说话晚
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Part5宝宝的运动发展——好体质从小就要培养
大动作训练
挖掘宝宝的运动潜能
宝宝大运动发育的时间
翻出新天地
协助宝宝顺利坐起来
让宝宝尽情地爬吧
怎么做走得好
精细动作发展
亲子游戏
1～3个月宝宝亲子游戏
3～6个月宝宝亲子游戏
6～9个月宝宝亲子游戏
9～12个月宝宝亲子游戏
1～1.5岁宝宝亲子游戏
1.5～2岁宝宝亲子游戏
2～3岁宝宝亲子游戏
梁大夫直播间
爱运动的宝宝长得高
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Part6宝宝的智力开发与早教——聪明宝宝养成记
感知能力开发
在模糊中发展的视力
较早的智力能力：听觉
口的敏感期：吃、啃、咬
深度解析宝宝的抓、抢、打
记忆的发展
3岁前的宝宝，能记住什么
宝宝对颜色的认识有个过程
喜人的想象
两三岁，想象力的启蒙期
发展宝宝的想象力
让宝宝的心灵活跃在色彩中
思维能力发展
宝宝3岁前的思维水平
锻炼宝宝的思维力
如何对待宝宝问问题
识字、学知识不等于开发智力
梁大夫直播间
父母的思维决定宝宝的前途
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Part7宝宝的心理和情绪管理——养育是父母的一场修行
喂饱心灵，让宝宝的内心变强大
让宝宝感受亲密
和宝宝建立安全型依恋关系
理性看待宝宝的“安慰物”
向世界微笑：和宝宝一起牵手小伙伴
爱，让宝宝快乐成长
栽种积极情绪的根：自主、独立、自信
爸妈禁语：好父母从不说
给宝宝自由成长的空间
独立，这样开始
岁前，实现和宝宝分床睡
增强宝宝的自信心
给宝宝立规矩：建立规则与秩序感
如何给宝宝立规矩
帮助宝宝建立秩序感
梁大夫直播间
怎样应对宝宝入园问题
专题网络点击率超高的问答
Part8宝宝急救指南——快速应对突发意外
吞入异物
异物不同，应对方式不一样
遭遇宝宝吞食异物，父母要学习的
个急救法
眼耳鼻进入异物
眼睛进入异物
耳朵进入异物
鼻腔进入异物
溺水及窒息
首先保证呼吸道畅通
根据口鼻大小做人工呼吸
根据身材大小做胸部按压
划伤、撞伤、烫伤
手部出血
鼻出血
头部撞伤
摔倒磕伤
烫伤
动物咬伤和蚊虫叮咬
猫狗咬伤
蚊虫叮咬
蜇伤
中暑
如何判断宝宝是否中暑了
宝宝中暑后的急救措施
外出时如何预防宝宝中暑
食物中毒
上吐下泻，注意是否食物中毒了
食物中毒的家庭应急措施
如何预防宝宝食物中毒
梁大夫直播间
宝宝吃错药，*时间做什么
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新生儿的喂养：人工喂养
婴儿配方奶是无法纯母乳喂养时的无奈选择
由于婴儿患有某些代谢性疾病，乳母患有某些传染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因，不能用纯母乳喂养时，建议*适合宝宝月龄的配方奶喂养，不宜直接用普通的液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养。
任何婴儿配方奶都不能与母乳相比拟，只能作为纯母乳喂养失败后无奈的选择，或者6月龄后对母乳的补充。6月龄前放弃母乳喂养选择婴儿配方奶，对宝宝可能会产生不利影响。
混合喂养
混合喂养也叫部分人工喂养，适用于母乳不足情况下的婴儿喂养。方法有两种：补授法和代授法。
补授法：每次喂母乳后不足部分用配方奶补够，其好处是能保证宝宝每顿都可以吃到一定量的母乳，且对乳房进行充分的泌乳刺激。
代授法：用奶粉完全代替一次或几次母乳。混合喂养要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。如果妈妈认为母乳不足，就随意减少母乳喂养的次数，反而会使母乳越来越少。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，给宝宝冲奶粉会很麻烦，所以*好选择母乳喂养。而且，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量相对减少，母乳可以满足宝宝的需要。但是，如果母乳量太少，宝宝吃不饱，这时*好以配方奶为主。
需要采取配方奶喂养的情况
以下情况很可能不适合母乳喂养或常规母乳喂养，需要采取配方
奶喂养：
1.婴儿/母亲患病。
2.母亲因各种原因摄入不能喂奶的药物和化学物质。
3.经专业人员指导和各种努力后，乳汁分泌仍不足。
按时喂养，防止喂养过度
人工喂养的宝宝要按时喂养，且要防止喂养过度，否则不利于宝宝的健康发育。对于健康的婴儿，只要宝宝进食量充足，配方奶是可以满足其所需的全部营养的。在新生儿消化功能正常的情况下，一天奶量达到150毫升/千克时可满足其生长需要。
一般宝宝每3小时进食一次，每次喂养量60～70毫升即可。每个宝宝胃口大小不同，吃的多少也不同，完全按照某个标准来喂养是不可取的。随着宝宝不断成长，食用配方奶的量也在不断变化，这就需要妈妈细心摸索。
科学冲调配方奶的方法
1.将烧开后冷却至40℃左右的水倒入消过毒的奶瓶。
2.使用奶粉桶里专用的小勺，根据标示的奶粉量舀起适量的奶粉（注意奶粉是平勺而不是超过小勺或不足一勺）。
3.将奶粉放入奶瓶，双手轻轻转动奶瓶或在水平面轻晃奶瓶，使奶粉充分溶解。
4.将冲好的奶粉滴几滴在手腕内侧或手背，测试奶温温热即可。
一类疫苗、二类疫苗指的是什么
疫苗的接种其实是将细菌或病毒经过适当处理后以无危害的形式引入宝宝体内。疫苗分一类疫苗（计划内疫苗）和二类疫苗（计划外疫苗），也就是俗称的免费疫苗和自费疫苗。
一类疫苗
是纳入国家免疫规划，属于免费疫苗，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻风疫苗、麻腮风疫苗、甲肝减毒活疫苗、A群流脑疫苗、A C群流脑疫苗和乙脑减毒活疫苗11种针对适龄儿童的疫苗。
二类疫苗
是指公民自费并且自愿接种的其他疫苗。除国家规定必须接种的疫苗外，其他需要接种的疫苗都属于免疫规划外疫苗，这些疫苗都是本着自费、自愿的原则，家长可以有选择性地给宝宝接种。应该按照国家规定的免疫程序及时进行预防接种，免疫规划外疫苗可根据宝宝实际情况和家庭经济状况选择，在医生的指导下接种，从而保护宝宝免受传染病之害。
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1.二类疫苗能不打就不打？
二类疫苗是对一类疫苗的重要补充，其针对的疾病发病率较高，危害也较大。所以在条件允许的情况下，可根据宝宝实际情况选择接种。
2.二类疫苗都是自费的？
上海、重庆、广州、深圳、宁波、大连、成都、杭州、厦门、武汉等地已将二类疫苗或部分二类疫苗纳入医保范围。
带宝宝看病的4个提醒
不要过于迷信大医院
多数情况下，宝宝的病往往是伤风、感冒、腹泻等常见病，一般医院都能诊治，所以就近治疗更为重要。另外，带宝宝看病时应采取一些适当的防护措施，如给宝宝戴口罩，尽量远离呼吸道传染病患儿，避免与消化道传染病患儿直接接触。回家后，家长与宝宝都要彻底洗手，给宝宝服药前家长也要洗手。
不要因着急而乱投医
医生开过药后，宝宝病情的好转有个过程，像病毒性感冒、腹泻等病，只要经过适当处理，一般1周左右就能自然痊愈。但有些家长宝宝一病就着急、慌乱，只要宝宝不退烧，就带着宝宝跑几家医院，每到一处，医生都要从头了解病情，重新检查，无形中耽误了许多时间。有病的宝宝需要按时服药，好好休息，过多的奔波有害无益。
病情述说是医生诊治疾病的重要资料
恰当地叙述病情能使宝宝得到及时有效的治疗，并减少复诊。医生需要了解的情况一般有：发病时间、主要症状、病情变化过程、是否用药，复诊还要说明用药的效果；医生还要了解宝宝过去曾患过哪些疾病、打过什么预防针、对哪些药物过敏等。所以，家长去医院前应把这些都想到，带全病历和检查资料，并主动向医生介绍。
对于宝宝身体上的不适，多留一个心眼
如果宝宝总说腿疼、肚子疼、尿频等，而四处投医却查不出宝宝得了什么病时，不妨带宝宝到儿童保健门诊，宝宝也许是生长障碍。这是由于宝宝在生长发育过程中，神经心理发育不成熟所致，尤其是植物神经功能失调*明显。
关于带宝宝看病的7条建议
1.简洁准确地描述病情
简洁准确地描述宝宝的病情，对医生的诊断非常重要，尤其需要注意以下几点：
现病史和既往病史有无关系
宝宝吃喝拉撒睡的情况
现病史的变化，注意不要用笼统的词
在家里给宝宝吃了什么药，效果如何
2.仔细听医嘱
有的家长因为担心宝宝的病情，只注意宝宝，医生讲过的话转
头就忘。在给宝宝看病时，一定要注意仔细听医嘱，尤其需要注意这两点：用药剂量要记清；用药时间不马虎。
3.再次看医生带着上次的病历和药
这一点很重要，病历上会记录之前医生的诊断，医生可以通过这些情况判断之前的药是否有效，并根据宝宝的情况再做诊断。
4.家长要冷静
宝宝生病，家长很着急，越是这种时候越要冷静，以免忙中出错，家庭成员之间也不要相互埋怨。
5.关注宝宝的状况
家长要注意观察宝宝的饮食起居习惯和精神状态是否发生了改变，并询问宝宝是否难受。
6.清淡饮食
宝宝生病后应注意清淡饮食，以免增加肠胃负担。
7.愈后评估
宝宝病好了以后要注意愈后评估，尤其需要注意这两点：要及时与医生和有经验的父母交流；不要太依赖网上的信息。
