自我调治高血压

作者：  沈翠珍，沈勤，沈天赠编著

出版社：中国中医药出版社,2013

简介：    理念是行动的先导，掌握高血压基本知识，是控制血压的基础。沈翠珍编著的《自我调治高血压》通过介绍高血压的基本知识、体质辨识、中西结合的饮食疗法、穴位按摩、运动疗法、情绪调适等，向高血压患者呈献简单实用的高血压自我防治方法。愿高血压患者在日常生活中灵活运用，以提高高血压的控制率，达到健康长寿的目的。