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图解游泳技巧
作者: 温宇红,许琦编著
出版社:福建科学技术出版社,2005
简介: 本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动;自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法;溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片,形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法,可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师,也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练,还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
游泳入门
出版社:福建科学技术出版社,2010
简介: 游泳运动各种泳姿风格各异,乐趣无限,具有健身功能和健美作用, 也是一项必须掌握的生存技能,在我国十分普及。如何正确游泳,怎样做 到既能游出速度又能游得优美,怎样练习才能轻松自如地掌握游泳技巧? 本书将为您一一解答,只要用心领会并加以练习即可。
福建科学技术出版社,2005
福建科学技术出版社,2010