5分钟变美变瘦

光盘

作者：  潘若迪著

出版社：新华出版社,2003

简介：　　鍐嶅繖涔熻兘鎷ユ湁濂借韩鏉愩 　　鐩茬洰鐨勫噺鑲ユ硶宸茬粡钀戒紞浜嗭紒鍋ュ悍鐨勮韩浣撴墠鏄浣犵湡姝ｆ兂瑕佺殑銆備綘鍙鑳藉悆鐨勪笉澶氾紝鍗村叏韬鎸傛弧鏉炬澗鍨鍨鐨勮倝锛涗綘鍙鑳芥牴鏈涓嶈儢锛屽嵈璇ュ嚫鐨勫湴鏂瑰钩锛岃ョ槮鐨勫湴鏂瑰亸鍋忓氬嚭涓铔囷紱 　　浣犲彲鑳借韩鏉愭瘮渚嬩笉閿欙紝鍗存垚澶╂棤绮炬墦閲囥侀潰鏈夎彍鑹诧紝璁╀綘鐨勭編涓藉ぇ鎵撴姌鎵ｂ︹? 　　钀ュ吇鍧囪鐨勯ギ椋熷拰浜嬪崐鍔熷嶇殑杩愬姩锛岃╀綘涓嶄絾鑳藉噺鎺夊氫綑鐨勪綋閲嶏紝杩樿兘鎷ユ湁姘翠寒鐨勭毊鑲ゃ? 　　鍐嶄篃涓嶉渶瑕佷簲鑺卞叓闂ㄧ殑鍑忚偉濡欐柟锛屾垨鏄璐靛緱鍚撴讳汉鐨勪繚鍏诲搧浜嗭紒 　　 　　娼樿嫢杩鐙闂ㄥ仴搴峰戣韩缁濇? 　　涓婂洿涓版尯鏈夌獚闂ㄢ旀姠鏁戣触鑳稿ぇ浣滄垬 　　缇庤噣缇庤兏涓嶆槸姊︹旇╀綘鐢ㄨ儗褰辫糠鍊掍紬鐢? 　　鍚冨緱灏戜笉濡傚悆寰楀ソ鈥斿戣韩鏈熼棿鐨勭敤椁愯瘈绐? 　　璁㈠仛涓涓鏄庢槦鐢峰弸鈥斾笌鍙︿竴鍗婂叡鍒涚編濂界嚎鏉? 　　鍋氱簿鍔涘厖娌涚殑绮夐嗘棌鈥斿姙鍏瀹ゅ戣韩鍏澶у績娉