日常保健祛病妙法

作者：  王士才，兰水中编著

出版社：人民军医出版社,2010

简介：　　 本书作者参考古今医学文 　　献，结合自己丰富的实践经验 　　和深刻感悟，详细介绍了日常 　　保健祛病的基本知识和具体方 　　法。全书共六章，包括健康祛 　　病新观念、现代保健养生法、 　　中医保健祛病法、饮食保健养 　　生法、心理调适保健法和25种 　　常见病症防治法。内容科学实 　　用，方法简便易行，阐述言简 　　意赅，对广大群众，特别是中 　　老年人和亚健康者的日常养生 　　保健，具有很好的指导性和实 　　用性。