Spirit is the best medicine
光盘
作者： 许添盛，王季庆著
出版社：华文出版社,2010
简介： 现代医学研究进展一日千里，但人类整体的疾病与痛苦仍未能得到同步
舒解，甚至我们利用先进的科技与药物来避免或治愈，却可能带给下一代更
大的环境破坏、更多新的病痛。于是，我们发出这样的疑问：我们的身体疾
病是否与心灵、环境交互关联呢？
现代人对身体的认知是：身体就像汽车，会随着时间磨损，终至腐蚀成
一堆废铁。其实，正是这种不信任身体的信念，不断催眠体内的每个细胞，
让它们慢慢相信自己的无能为力，把身体拱手让给了攻城略地的细菌和病毒
。许添盛医师投入身心灵整体医学研究多年，从新时代的思想出发，配合身
心科门诊临床上的实证，在本书中提出40余种常见疾病与心灵的关系，希望
帮助读者正视身体透过疾病传达的讯息。
《我心医我病》所提倡的新时代身心灵整体健康观，是指身体天生便有
追求健康的倾向，人们应该相信并且倾听身体的智慧，观察它的变化为你带
来什么样的讯息，然后学习去解读，才能让自己更健康、更接近存在的真实
智慧。试试看，当你建立起如此的观念，懂得珍惜疾病所带来的讯息，进而
着手改善自己时，你一定能拥有更好的生命品质。
