103道精选补虚固肾汤
作者: 王建文编著
出版社:广东人民出版社,2009
简介:简介 本册《营养滋补》是一本适合家常滋补的汤煲书。书中详细介绍了日常滋补的基本常识:食物有不同的性味,人的体质也不相同,如何判断自己的体质并选择适合自己的食物:四季气候特点不同,如何适应季节的变化因时进补;家庭成员营养需求侧重点不同,如何给他们特殊的关爱,等等。乌鸡、人参、当归、鹿茸、乌龟等食物是很好的滋补食物,它们的滋补功效和适宜人群是哪些呢?书中将对这些食物做详细的介绍。这些详细的滋补常识将会是你生活中的法宝,让你轻松应对各种身体不适。书中共有100多道滋补效果很好的汤煲,一年四季,一书在手,即能让全家人享受健康。 高级营养师 教你饮食排毒 烹饪大师 教你煲靓汤 高级营养师高级技师 中餐烹饪大师 药补不如食补,美食莫若美汤 轻松应对滋补难题,细致分析滋补食材 107道滋补汤煲,一书在手,全家健康