疗疾祛病少花钱
作者： 王昌源编著
出版社：第二军医大学出版社,2007
简介： 人生如船，人生如歌，人生的征程有欣喜，也有病苦，人生是一幅吉凶祸福绘成的图，是一曲抑扬顿挫谱成的歌。经营人生的宗旨是平安、快乐、健康、幸福。只有平安才能享受快乐，只有健康才会萦绕幸福。生命犹如单行道，人生不售回程票，健康靠自己掌握。
有了病怎么办？或投身到大自然中去，或休闲在环境清幽的空气浴中，或浸浴在茫茫的林海，或尽情欣赏幽雅芬芳的花卉色姿，负离子会给您带来奥妙无穷。有了病怎么办?常见的日用品总是用于梳头、刷牙、洗衣、做饭等等，殊不知掌握各自的治病诀窍，竟有独特的医疗功效。人们在日常生活中稍有疏忽就有可能出现意外，当手上无药时可于应急中运动双手，或指压，或点穴，或搓揉，或按摩，常可手到病除。法国某医学家曾经说过：“运动的作用可以代替药物。”专家认为坚持科学运动，健康资本就会不断增值，正如中国有句朴素的谚语“运动病去”。不少人的长期坏习惯萦绕着食、住、行、玩，“吃出来的癌”而又无知，打乱生物钟的生活方式隐藏着健康杀手，养成良好的生活方式和习惯是疗疾祛病的高招。民间有“单方气死名医”之说，可能是某个验方正巧对症治疗某种疾病而奏效。人们在日常生活中有许多东西被当作废物而弃去，其实很多“废物”不废，废物中有良药，如果把它们直接利用或稍作加工利用起来，变废为宝，就可起到防病治病功效，不愧是不花钱治病的绝招。当然，健康和生命不是开玩笑的，尊重知识，相信科学，才能摆脱病魔的纠缠。
文学家莎士比亚说得好，人生如戏，生命是舞台，每个人都在扮演着自己的角色。到大自然中去，舞动双手，进行特定运动，妙用单方，巧用废物，养成良好的生活方式，每个人都会好好地走过有意义的一趟人生。
