食物调养秘笈——餐桌上的私人订制
作者: 王绪前 著
出版社:中国医药科技出版社 2014-5-1
简介: 生存离不开饮食,饮食没错,但吃会错,中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。《食物调养秘笈:餐桌上的私人订制》结合人们对于食物的认识,采用喜闻乐见又易于操作的方法,将常用食物结合健康用药、健康用方进行了介绍。《食物调养秘笈:餐桌上的私人订制》分为食饮知识篇、五谷篇、果品篇、肉食篇、蔬菜篇、水产篇、调味造酿篇,从知识性、科学性、普及性、推广性、实用性、启发性几方面对食物进行了解读,让读者把健康牢牢抓在自己手中!