扶阳排寒与养生

作者：  王长松主讲;王征主持

出版社：中国国际电视总公司,2010

简介： 　　《扶阳排寒与养生》由中医养生博士王长松，根据人的特殊体质、五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套适合于不同人群驱逐寒气增寿添福的特效保养法，让大家在自我的养生中尽享身心健康，长命百岁。 　　健康是我们与生俱来的权利，从古到今健康和长寿，一直是人们追求的目标。然而不生病是需要后天的学习，只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧，每个人都能健康长寿。现在人人都很注重健康的重要性和意义，也懂得要去做养生保健，可是由于保健理念的混乱，甚至错误使人们在追求健康的同时离健康越来越远。究竟如何才能祛病延年？ 主讲人简介： 　　王长松：医学博士。硕士研究生导师。东南大学临床医学院中医学教研室主任，东南大学附属中大医院中医内科主任。江苏省中医药学会理事，老年医学专业委员会副主任委员。江苏省中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员。中国睡眠研究会会员。专长是运用中医方法辨治虚寒症及虚寒体质，对于失眠、胃病、眩晕、头痛以及亚健康状态的调治具有丰富，经验。出版了《寻找疾病的根源》和《健康书——伤寒杂病论养生智慧》两部养生保健科普著作。

题名取自题名屏幕

作者：  王长松主讲

出版社：中国国际电视总公司,2011

简介：    俗话说：良药苦口，难以下咽的中药，经常也是困扰着大众，而传统医学当中的药膳，既不同民间的中药方剂，也有别于普通饮食，中药药膳的制作和应用，不但是一门科学，更可以说是一门艺术。为你讲述中医药膳的方方面面，让你吃出健康，吃出幸福。     现在药膳非常盛行，药膳的概念到底是什么？药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学制作方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品，也是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物，它寓医于食，既将药用作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，既有较高的营养价值，又可防病治病，保健强身，延年益寿。 主讲人简介：     王长松：医学博士，硕士研究生导师。东南大学临床医学院中医学教研室主任，东南大学附属中大医院中医内科主任。江苏省中医药学会理事，老年医学专业委员会副主任委员，江苏省中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员，中国睡眠研究会会员。专长是运用中医方法辨治虚寒症及虚寒体质，对于失眠、胃病、眩晕、头痛以及亚健康状态的调治具有丰富经验。出版了《寻找疾病的根源》和《健康书——伤寒杂病论养生智慧》两部养生保健科普著作。