“中医督灸第一人”崇桂琴艾灸调病秘诀
作者: 田原,崇桂琴著
出版社:江西科学技术出版社,2014
简介:最适合忙碌上班族的艾灸疗法,“中医督灸第一人”崇桂琴教授告诉你如何用督灸从源头上治愈多种“现代病”,彻底告别亚健康,灸除百病一身轻松.
你是不是经常畏寒怕冷,手脚冰凉,气色也差?总是提不起精神,熬夜过后昏昏沉沉完全不能工作?孩子体质差,反复感冒、高烧不退……其实这些都是体内阳气不足惹的祸!现代人居住在钢筋水泥的高楼大厦中本来就少见太阳,出门开车、进门吹空调的生活方式又加剧了体内阳气的耗损,湿邪入体,抵抗力下降,疾病自然会找上门来。
阳气有损耗的途径,就一定有补充的方法,古老的艾灸就是最经济、有效的祛湿升阳之法。对于那些觉得艾灸穴位不好找,操作不方便的朋友,书中“中医督灸第一人”崇桂琴教授的特色督灸法绝对能解除你们的顾虑。督脉汇聚了全身的阳气,在这里取穴的督灸法不仅相较于其他灸法效果显著,而且由于督脉位于人体中轴线,穴位好找,在家里就能与家人一起互“灸”互“艾”,安全又方便。对于都市忙碌的上班族,书中还有诸如脚踩热盐袋、擀面杖敲打背部等不受时间、地点限制的调治小诀窍,真正将艾灸的保健功效落实到生活的方方面面。