跟大师学习心灵瑜珈

作者：  石宏著

出版社：海天出版社,2012

简介：　　《印度日记(跟大师学习心灵瑜珈)》编著者石宏。 　　 《印度日记(跟大师学习心灵瑜珈)》内容提要：让你一生都受用的修心方法作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。 　　 跟随心灵瑜珈大师的脚步, 踏进神性的殿堂 ,生命的蓝图就是修行的道场。掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。如果不能先净化自己的情绪，在心灵修行之途上你将寸步难行。 　　 斯瓦米韦达作者用一种行过千山万里的胸襟和读者进行了一场跨界的心灵对话。他将透过本书带领我们，跟随心灵瑜珈大师的脚步，踏进神圣的殿堂，所有的感官和能量都被这古老的力量所唤醒。 打开心眼使我们可以用新鲜的角度来看待自己的世界, 因而不再恐惧不再逃避麻烦来到, 让人安住并观察每个当下发生的事, 于是生命成为“修行的最佳道场” ，从而令生活的品质截然不同。 　　 本书源自于作者石宏为期二周的一趟印度瑜珈学习之旅，文笔细腻流畅、清新淡然，对于瑜珈中的守静、呼吸, 咒语,修为,乃至饮食、睡眠、行走，都有大篇幅的启发和详解, 本书不是游记也不是日记, 而是一本弥足珍贵的瑜珈修行小百科入门，是值得瑜珈初学者收藏的入门参考范本。 2010年初，居住于香港的作者石宏前往享誉全球的印度圣城瑞诗凯诗，向瑜珈导师斯瓦米韦达·帕若堤学习喜马拉雅瑜珈。回国后，石宏把将近两周的访游见闻和学习心得整理成书，与广大读者朋友共同分享此次印度心灵旅程中的精彩见闻，我们也可以通过这本书，一窥印度瑜珈心灵大师修行生活的堂奥，在行住坐卧中体会斯瓦米韦达大师洞察人性的睿智与幽默。　　

日本军情

作者：  石宏　著

出版社：中国财政经济出版社一 2014-7-1

简介：　　内容包括日本自卫队的建立、日本自卫队目前概况、日本陆上自卫队编制、日本陆上自卫队驻屯地、日本陆上自卫队装备、日本海上自卫队编制、日本海上自卫队基地、日本海上自卫队装备、日本航空自卫队编制、日本航空自卫队基地、日本航空自卫队装备、日本防卫政策变迁、日本的军事地理、日本的军工企业、日本的核能力、2014年之后防卫计划大纲要旨、2014年中期防卫力整备计划整备表等内容。

An Illustrated Report of South Korean Armed Forces

作者：  石宏著

出版社：上海辞书出版社,2004

简介：对大多数中国人来说，对韩国军事方面了解最多的是它与朝鲜长期处于敌对状态，有一支规模不小的军队，而且在其国土上还有美国驻军，但这支军队的实力到底有多强、编制体制是什么、军队的装备情况如何、参加过哪些战争、美韩之间的军事关系是怎么回事等，相信了解和关注的人不是很多多，关于这些方面的介绍也很少。这主要是因为韩国军队长期以来一直采取了较为严格的保密措施，军队的透明度不高。目前我国有关韩国作军队的报道大多集中于韩国军事战略的调整和武器装备的发展方面，而关于其系统情况的介绍依然较少，使人们很难对韩国军队有一个全面的认识。本书试图弥补这方面的不足，给读者提供一个全面了解韩国军队的窗口。本书参考了大量介绍韩国军队的书籍和翔实资料，其中许多资料是来自一线采访现场的首度披露的图文。本书是国内首次全方位展示韩国军队历史、现状以及未来发展的难得尝试。 本书总体分为韩国国防、韩国三军战备体系和武器装备、韩国军工体系、驻韩美军和韩军参战史等几大部分：韩国国防部分主要介绍韩国的战略地位、韩国军队的国防体制、军队发展历史、军队与政治的关系等情况；韩国三军战备体系和武器装备部分主要介绍韩国军队陆、海、空三军的兵力、指挥体系、作战能力、武器装备性能、军队发展趋势等情况，同时还与周边国家军队进行了细致的分析对比，以使读者更好地了解韩国军队的真正实力；韩国军工体系部主要介绍了韩国军工企业的组织、管理、主要科研生产单位、军工生产能力、发展走向等情况；驻韩美军部分主要介绍美国驻扎在韩国的三军兵力编成、武器装备、作战实力、作战思想、驻韩历史等情况，并对驻韩美军现在准备进行战略调整的情况进行了仔细分析；韩军参战史主要介绍韩军自建立至今所参加过的战争，其中包括我们所熟知的韩军在朝鲜战争中的情况和鲜为人知的韩军参加越战的情况，在“朝鲜战争中的韩国军队”章节中，作者着重分析了韩军在朝鲜战争中的真实表现及其背后的一些原因，在“韩军越战历程”章节中，对韩军的战背景、参战兵力、实战表现等情况进行了介绍，首次向读者揭示了韩军参加越战的全过程。

教育改革的理念与策略

作者：  刘兆宇，石宏著

出版社：中国矿业大学出版社,2003

简介：