中医中老年养生保健

作者：  罗卓洲编著

出版社：江苏大学出版社,2010

简介：　　 全书共分三篇，上篇是中医学概要，主要介绍阴阳五行学说、藏象学 　　说、经络、病因病机、诊法、辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用 　　养生保健方法，包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、 　　睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常 　　见疾病的中医防治与康复。本书既可作为老年大学的教学用书，亦可作为 　　中老年人的家庭保健用书。 　　

中医饮食与健康

作者：  罗卓洲编著

出版社：江苏大学出版社,2012

简介：民以食为天，合理饮食很重要。合理的膳食可以让人不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，血凝度不黏也不稀。中医饮食与健康学就是在中医理论指导下研究如何利用食物来促进机体健康、防病治病及延缓衰老的一门学科。《中医饮食与健康》内容主要涉及4个方面：饮食养生、饮食治疗、饮食节制和饮食宜忌。本书由罗卓洲编著。

中医中老年养生保健

作者：  罗卓洲　编著

出版社：江苏大学出版社 2014-4-1

简介：　　《中医中老年养生保健》共分上中下三篇，上篇是中医学概要，主要介绍中医学的阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法，辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，内容包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常见疾病的中医防治与康复。《中医中老年养生保健》既可以作为老年大学的教学用书，也可以作为中老年人的家庭保健用书。