八段锦

光盘

作者：  赵晓霆　著

出版社：上海科学技术出版社 2015年05月

简介：　　赵晓霆编著的《八段锦（附光盘汉英对照）》为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍八段锦的渊源、理论基础，以及以及操作和应用，具体操作配有视频光盘。本书的重点在于突出养生功法的传承渊源、经典传统文化思想、功法操作技术及其对防病治病、延年益寿与和谐身心的作用。