解读古人的养生方

作者：  赵进喜著

出版社：图:科学出版社,2010

简介：　　 本书基于《千金方》、《伤寒杂病论》、《本草纲目》、《金匮要略 　　》等中医经典著作，密切结合当代临床实际，用通俗活泼的语言，简明扼 　　要地介绍了中医治病求本、强调以平为期、重视标本缓急的治病方法，并 　　对药物的四气五味、升降沉浮、药物归经进行了诠释。此外，还就中药的 　　用量、药物的配伍、组方等进行了论述。书中还介绍了四时养生及防病治 　　病的古方、名方、单方以及作者临床多年的有效经验方。全书注重中医的 　　原汁原味，同时又富有时代特色，是广大中医爱好者及家庭养生保健的佳 　　品。 　　

来自《黄帝内经》的养生智慧

作者：  赵进喜著

出版社：科学出版社,2010

简介：　　 本书由北京中医药大学东直门医院主任医师、教授、博士生导师赵进 　　喜撰写。全书基于《黄帝内经》等中医经典著作，密切结合当代临床实际 　　，用通俗活泼的语言介绍了原汁原味而又富有时代特色的中医学理论，系 　　统介绍了中医对人体生理、病理和各种疾病辨证、预防、治疗、调护的具 　　体指导，包括中医学“天人相应”的自然观、哲学观(精气说和阴阳五行学 　　说等)、藏象理论、经络学说、体质学说、运气学说、病因病机理论、诊法 　　理论、辨病辨证方法、养生保健方法、治则治法理论等。全书力求通俗， 　　突出实用，可供广大养生保健者、中医爱好者阅读。