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孕产瑜伽
作者: 郑剑兰
出版社:厦门大学出版社 2017年10月
简介:
简介:《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
厦门大学出版社 2017年10月