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四季养生汤谱
作者: 陈志峰,张仁庆主编
出版社:天津科学技术出版社,2005
简介: 一年四季春夏秋冬,饮食生活快乐人生。四季气温变化,人体所需营养成份也不一样。四季养生滋补有很深奥的学问,《四季养生汤谱》从一年四季的变化与人体的适应情况讲解如何合理安排饮食,特别是利用汤羹饮食保健养生的新课题、新时尚。 《四季养生汤谱》介绍了四季养生汤羹300例,并配有部分汤羹的彩色照片。内容详尽、实用,是科学饮食的指导书,适合于宾馆、饭店、烹饪教学以及热爱生活、善于烹调的读者。
夕阳红美食
出版社:
简介:养生保健从饮食做起,健康的四大基石中平衡饮食是第一。夕阳红是对老年人的比喻雅称,关注中,老年人的健康,倡导科学饮食是本书的主题。 本书从对饮食对人一生的影响开始,到一年四季吃什么,如何吃等都作了详细介绍,本书通过饮食与养生保健的十大话健美食,并配有部分彩 色 莫须有肴照片。饮食原料,饮食误区等内容是家庭养生保健、科学饮食必须掌握的知识。适合于中、老年人养生保健经及从事烹饪药膳等专业人员阅读。
天津科学技术出版社,2005