共找到 1 项 “陈方灿主编” 相关结果
运动拉伸实用手册
作者: 陈方灿主编
出版社:北京体育大学出版社:北京体育大学音像电子出版社,2008
简介: 本书介绍了运动拉伸的基本信息、运动拉伸方法、上肢肌肉主动及被动拉伸方法、下肢肌肉主动及被动拉伸方法、颈部及躯干肌肉主动及被动拉伸方法、拉伸组合建议等共六章。
北京体育大学出版社:北京体育大学音像电子出版社,2008