Magic power of appreciation
作者: 陶思璇著
出版社:陕西师范大学出版社,2009
简介: 欣赏=改善人际关系,打造出色团队,启动内心幸福能量
欣赏=最好的给予、最好有效的沟通
“心灵魔法师”陶思璇集合多年心理咨询、500强企业培训精华
带你“7天欣赏”开创生活新境界
我们对待他人的态度,往往是一种心理投射。苛求完美的人,只是害怕自己会做错,不允许自己做错。对他人的挑剔,实际上是因为对自己的苛刻。指向别人的那根手指旁边,还有4根手指都齐齐指向了自己。
欣赏自己,是对自己的一种接纳,也是对自己的重视和爱,能够帮助你重新建立起自信心,重新建构自我认知系统,重新确立自我价值感,不再把自我价值物化、工具化,那是一个新世界的建立。
而你对他人的欣赏和赞美,势必会引发期待效应,这已经是经过许多科学家验证的不争事实。期待效应就是,当你对某一个真诚充满了美好的期待,他(她)就会感受到你的鼓励、信任、支持,就会朝向你所期待的美好方向发展。如果你一直专注于对方的缺点和问题,担心对方会出现问题,对方也会在你的情绪暗示下朝向你担心的问题方向逐渐发展。
欣赏是改变自己,改变周围环境的最简单的办法。