909 taboos of healthy life
作者: 静涛编著
出版社:新世界出版社,2010
简介: 你是否有以下的经历:感到渴了才喝水,用浓茶醒酒,边饮酒边吸烟,
开水冲鸡蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,为求长
寿只吃素食,先喝酒后吃菜,湿着头发就睡觉,晨练后睡个“回笼觉”,炒
菜省事不刷锅,室内常用芳香剂除异味,浑身大汗去冲凉,为了美丽常穿高
跟鞋,趴在桌子上睡午觉,病好了立即停药……
也许这些行为你早就习惯了,或者根本不觉得这是问题,可是健康专家
提醒你:生活习惯与健康是有着密切联系的。因此,我们应该从身边的生活
细节入手,抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯,这样能让我们离可
怕的疾病远一些,让健康常伴左右。