韩国明星教你的1001窈窕塑身法
作者: 首尔文化社编辑部编著;金哲,崔冬梅译
出版社:崇文书局,2008
简介:《韩国明星教你的1001窈窕塑身法》主要内容:减肥成功者的经验分享,韩国明星的实例推荐,轻食的食谱菜单,凡是能够塑造苗条身材的热门减肥法,全在这里!!!详细介绍发胖的原因:制定更有效,防止反弹的战略方案,寻找减肥失败的原因。进行中间测试,《减肥日记》详细介绍了三十九名挑战者成功减肥的秘诀,独自减肥是不是很辛苦?可以求助西医和中医,特别提出了“消除腹部赘肉”的方法,同时介绍三名读,者亲身体验过的热门减肥方法,教你如何写《减肥日记》,轻食食谱教你简单做。