健康百岁不是梦
作者: 李广智 主编
出版社:上海第二军医大学出版社 2009-10-1
简介:本书图文并茂,通俗易懂;内容包括两大部分:一是由专家对“迎世博‘光明杯’2009上海市老年健康知识大奖赛”的100个试题进行解读;二是精选了与老年人健康养生相关的100个健康知识点。 本书在编写中坚持遵循科学性与实用性并重原则,内容以本次大奖赛100个题目为纲,以符合人们认知规律的“是什么”、“为什么”、“怎么办”为主线,对相关健康知识点进行剖析解读,旨在帮助老年人“学习健康生活知识,树立健康生活理念,倡导健康生活方式,养成健康生活习惯,提高老年生活品质”。这是一本可供广大老年人健康养生参考的权威健康手册。