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作者： 徐文兵主讲
出版社：中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2009
简介： 《健康有方》从中医角度出发，突出实用原则，介绍了多种常见病的预防和治疗方案。主讲专家徐文兵长期以来注重身心调养，从中医护理和科学饮食的方案中择取出精华，给各种常见病病患及亚健康人士提出了家庭防治和“治未病”的养生秘籍：科学合理的食疗方案、简单易行的心理疗法、安全有效的穴位按摩、家庭须知的药理常识…… 主讲人简介： 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、甩，以及组方配伍。 现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；长期担任中国气象频道《四季养生堂》栏目主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。
简介： 《睡眠养生》你是否常常因失眠而痛苦不堪？你是否了解睡眠对人体健康的重要性？本片帮助您改善睡眠，远离失眠，一觉到天亮……你是否曾因梦境的离奇而百思不得其解？你是否了解不同的梦境对应不同的脏腑问题？古有周公解梦，今有徐公说梦…… 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
作者： 武国忠主讲
简介： 《中医女性养生：经带胎产》女子先天以肝为本，经、孕、产、乳无不以血为本，妇人之病，比之男子十倍难疗，会坐月子的女人才好命。 武国忠：北京孔伯华医馆首席特诊专家。先后师从仙学泰斗胡海牙、意拳传人王玉芳、丹道医家等，结合自己多车临床实践经验，融仙学养生、丹道养生与武术养生等中国传统养生学精髓于一炉，构建了一套全新的适合现代人体质特点的养生治疗体系，得到了医学界的普遍推崇和患者的高度认可。著有《（黄帝内经）使用手册》、《活到天年》、《人体通补手册》等，担任北京电视台《养生堂》、《健康生活》、山东卫视《养生》、河北卫视等多个健康栏目主讲嘉宾。
简介： 《观汗知病》炎热的天气，平时就有出汗问题的人，表现症状也更加突出了。怎样才是正常的出汗？中医是如何根据出汗的特点来辨别身体状况的呢？小小的出汗问题不仅使您在一些场合感到尴尬，而且可能是您身体健康出现异常而发出的警告。徐文兵大夫在片中为您讲解盗汗、自汗、手汗、脚汗这些症状的预防和治疗…… 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
简介： 《中医防治富贵病》随着生活水平的不断提高，各种都市富贵病的发病率逐年上升，严重危害着人们的健康。是什么原因造成这么多富贵病？怎样运用中医方法预防和治疗富贵病？徐文兵大夫为您详解几种常见富贵病的防治之道。 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
简介： 《饮食养生》食疗偏方、四季饮食、营养搭配、饮食忠告。本片主要特色为简单、易行、实用、每个主题时长五分钟，快乐养生一点通！片中归纳了众多“养生秘籍”，一百多个养生秘籍为您的健康生活保驾护航！ 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏，病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。 现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；长期担任中国气象频道《四季养生堂》栏目主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。
简介： 《中医瘦身》一年四季哪个季节最适合减肥？不同季节减肥需要注意哪些问题？减肥不当会引发很多问题……如何正确对待惹人厌恶的脂肪？节食、抽脂会造成怎样的后果？现代人的饮食存在什么弊病？如何变得健康而又苗条？本片旨在倡导科学瘦身，健康减肥，从中医角度给您详解胖和瘦的学问。 主讲人简介： 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
简介： 日常生活中,经常有人上火,表现多为口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上痤疮、便秘、目赤等,人们也经常用“上火了”一言以蔽之,但“上火”远远不是这么简单…… 湿属阴邪,性质重浊而粘腻,它妨碍脾的运化,常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。湿气不去,任何养生方法都是隔靴搔痒……
个人创业全程指导
作者： 谭一平主讲
简介： 《白手起家个人创业全程指导》由谭一平主讲，主要介绍了酝酿——创业初期的准备、体验——创业之前必做的功课、筹划——未雨绸缪方能成功、准备——着手创业的细致工作、开业——万事开头难等几部分。 谭一平：知名职业培训专家、职业教育的学者，主要从事文秘行政、推销员、新员工教育和自我创业等领域的研究和培训，被誉为中国“职业秘书”培训第一人。先后为联想、华为、中国移动、中科院等知名企事业单位进行高级秘书培训，并在北京师范大学、浙江大学、中南大学等多所大学开设专题讲座，著有《一个外企女秘书的日记》、《职道》、《中式推销》、《我是职业秘书》和《我是职业推销员》等。其中《一个外企女秘书的日记》，在新浪读书频道创2001万点击量纪录，被《秘书》等权威学术杂志连载，并被知名企业选作员工内训教材。
简介： 《肠道健康人长寿》讲述由于饮食和生活方式选择的日益丰富，随之而来的便秘、腹泻、消化不良等肠道问题也层出不穷。便秘和腹泻都是一种症状，形成的原因是多种多样的，徐文兵大夫为您剖析肠道问题，讲解日常生活安排、饮食与营养、家庭护理和运动康复等诸多清肠妙计…… 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
简介： 《情绪养生》讲述现代人工作生活节奏加快，不良情绪难免找上门来，导致烦躁、焦虑、抑郁越来越高发，变成了“时髦”的流行病……本片介绍您认识这些不良情绪的表现、病理及治疗，帮助您转化不良情绪，身心健康地拥抱生活。 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
简介： 《家常食物解性味》《黄帝内经》很早就提出饮食的基本原则：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。传统中医还认为食物有不同的性味，只有了解食物的性味，再根据人的体质和疾病的性质，才能更加合理地安排饮食。中医根据食物的性质，将其分为寒、热、温、凉；根据食物的滋味，又将其分为甘、酸、苦、辛、咸五味。 本片中徐文兵大夫为您详解家常生活中寻常可见的食物，以及它们不寻常的功效禾口妙用…… 徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
现代商务秘书专业素养：正确应对各类场合－情景案例
简介： 主讲：谭一平，知名职业培训专家、职业教育的学者，主要从事文秘行政、推销员、新员工教育和自我创业等领域的研究和培训，被誉为中国“职业秘书”培训第一人。先后为联想、华为、中国移动、中科院等知名企事业单位进行高级秘书培训，并在北京师范大学、浙江大学、中南大学等多所大学开设专题讲座，著有《一个外企女秘书的日记》、《职道》、《中式推销》、《我是职业秘书》和《我是职业推销员》等。其中《一个外企女秘书的日记》，在新浪读书频道创2000万点击量纪录，被《秘书》等权威学术杂志连载，并被知名企业选作员工内训教材。
作者： 尹建莉主讲
简介： 《好妈妈的好方法》尹老师做客演播室，与主持人一起悉数自己16年教子心得，探究家庭教育真谛，解答家长们的教子困惑。尹建莉曾经替女儿写作业，“诱惑”女儿看金庸、琼瑶的小说，还曾经“放纵”女儿打游戏，建议女儿边写作业边看电视……但是却培养出了一个品学兼优的市级三好学生。别人说她是另类妈妈，而业内专家又称赞她有勇气、有思想、有智慧，她自己说：不管是最好的管，家长爱的最高境界是有心而无痕！ 尹建莉：教育硕士，教育专家。从教多年，熟悉学校教育，对家庭教育有精深的研究，现从事家庭教育研究及咨询工作。自己培养了一个优秀的女儿，她的女儿曾跳级两次，高考成绩超过当年清华录取线22分，并且品学兼优，被评为北京市市级三好学生。尹老师出版专著《好妈妈胜过好老师》，记录16年教子心得，上市仅半年即畅销五十万册，被誉为“近年来难得一见的优秀家庭教育原创作品”。
简介： 《入职第一课新员工职业化培训》由谭一平主讲，主要讲述了要让新员工成为符合要求的工作人员，必须在入职时进行职业化培训。重视其到岗后的后期塑造培养，帮助其顺利进行角色转换的认知和相关能力，从态度、认知、行为等方面将其塑造成为一名符合企业要求的员工，目的是通过提升新员工的职业素养，提高其实际工作技能和理性应对工作的能力，便于对其管理和进行自我管理，这样才能使得新员工尽快融入企业，担起岗位重任，从而提升整个团队的职业形象和组织绩效，形成企业发展良好的动力。 谭一平：知名职业培训专家、职业教育的学者，主要从事文秘行政、推销员、新员工教育和自我创业等领域的研究和培训，被誉为中国“职业秘书”培训第一人。先后为联想、华为、中国移动、中科院等知名企事业单位进行高级秘书培训，并在北京师范大学、浙江大学、中南大学等多所大学开设专题讲座，著有《一个外企女秘书的日记》、《职道》、《中式推销》、《我是职业秘书》和《我是职业推销员》等。其中《一个外企女秘书的日记》，在新浪读书频道创2000万点击量纪录，被《秘书》等权威学术杂志连载，并被知名企业选作员工内训教材。
作者： 易川凿主讲
简介： 《易经姓名学》讲述了姓名学渊源于我国古代诸多先贤的哲学思想，是我国的国粹。姓名研究与《易经》结合形成一门学问，是易经理论的延伸和发展，具有不可忽视的独立功能。古语云：“有其名必有其实，名为实之宾也”。一个人的名字，将伴随一个人的一生，一个企业、一种品牌的经营，名字也将伴随着它的命运。甚至当一个人不在了，他们的名字还将在这个世界上存在下去。 易川凿：1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下、名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。
作者： 张秀勤主讲
简介： 全息经络刮痧美容——21世纪中医美容精粹，传统医学的新发展，享誉国内美容界，走向世界的中医美容技术。 健康不健康，面部望诊告诉你；问题在哪里，刮痧诊断来探究；面部巧刮痧，美白祛斑不出痧；美容更美体，标本兼治保健康。 张秀勤，著名中医刮痧专家。全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者。中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会的首席专家。中国国际健康美容行业发展联合会专业委员会主任委员。保健刮痧师国家职业标准定标专家及教材编委。北京市东城区华佗职业技能培训学校教授。
作者： 武国忠演示
简介： 练了两三天，每天三次，腿已不太酸了，感觉睡眠好了些，感觉精神也好了些。混元桩的确是养生的最优秀功法之一，并且不易出偏。多谢武大夫。 楼上各位，你们提到站桩时出现的各种现象都是初学者常见的，全面掌握武老师所讲站桩的各种要领，这些问题都会消失，到时你们就会感觉身体无比舒畅！ 天热的时候站桩其实很好哦，我很喜欢热的时候站桩，感觉效果好。站完了，你会觉得怎么不热了啊。嘿嘿！试试吧。我的体会最好时间长一点。 武国忠，北京孔伯华医馆首席特诊专家。先后师从仙学泰斗胡海牙、意拳传人王玉芳、丹道医家等，结合自己多年临床实践经验，融仙学养生、丹道养生与武术养生等中国传统养生学精髓于一炉，构建了一套全新的适合现代人体质特点的养生治疗体系，得到了医学界的普遍推崇和患者的高度认可。
简介：武国思，北京孔伯华医馆首席特诊专家。先后师从仙学泰斗胡海牙、意拳传人王玉芳、丹道医家等，结合自己多年临床实践经验，融仙学养生、丹道养生与武术养生等中国传统养生学精髓于一炉。构建了一套全新的适合现代人体质特点的养生治疗体系．得到了医学界的普遍推崇和患者的高度认可。著有《使用手册》、《活到天年》、《人体通补手册》等．担任北京电视台《养生堂》、《健康生活》、山东卫视《养生》、河北卫视等多个健康栏目主讲嘉宾。
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简介： 《易经心态养生》养生的关键是调心，人的情志和五行一一对应。世界运行的规律是优存劣汰和适者生存，人要立足于社会就要学会养心。本片中，易川凿教授结合多年人生感悟，纵览世界，告诉您易经心态养生秘方，教你在健康的生活态度指引下实现自我的最大值。 易川凿：1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》，《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下、名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。
中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2009
