健康快车

作者：  周范林主编

出版社：中国盲文出版社,2000,2002重印)

简介：养生对人体大有裨益，这一点已成为共识。但养生问题的关键却是在于能否“得法”，也就是说能否找到适合个人身体状况并能产生明显效果的方法。本书向广大读者较为详细地介绍了100余种实用的家庭养生方法，读者可根据自己的实际情况加以取舍修正，摸索出一套适合自己的效果良好的养生方法。本书由精神情志篇。生活起居篇。饮食养生篇。运动娱乐篇和按摩操练篇等五个部分组成。

家庭实用健身方法手册:权威专家健康讲座

作者：  周范林编著

出版社：中国盲文出版社,2000,2002重印)

简介：　　 世界上最珍贵的，无疑是生命。而健康是人生的第一财富，是无价之宝，是人类所有活动的基础，是幸福之本。在当前市场经济条件下，工作、生活节奏加快，竞争愈加激烈，这对人们机体的承受力提出了更高的要求；“双机制”的实施，使人们的余暇时间增多，如何劳逸结合，不断给机体“充电”，是摆在我们面前的新课题。 　　而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行，实用性强，每个人都能做到。健身锻炼时，不受场地的限制，即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要，选择不同的方式和方法来练习。 　　

健康快车

作者：  周范林编著

出版社：中国盲文出版社,2000,2002重印)

简介：　　为了使人们能加强自我保健，不断增进身心健康，幸福愉快地生活、学习和工作，我们精编了《家庭实用保健方法手册》一书。它能教会您消除有碍健康的因素，建立健康的生活方式，不断增进自我保健的意识和能力，帮助您充分开发和利用好自我保健这一身边的资源，以提高您的健康水平。本书共分现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇、日常按摩保健篇等四个部分，近200种实用的家庭保健方法。内容翔实，通俗易懂，指导性强，男女老少皆宜。