治愈隐性虐待 从心理虐待中康复的六阶段之旅

作者：  香农·托马斯

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

心理虐待也被称作“隐性虐待”，因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心，并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好，以至于受害者因此而受到的危害常常被忽视。更重要的是，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复也就无从谈起。 在香农·托马斯的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。经过多年的研究她发现，不管心理虐待发生在哪种环境中，其康复过程都极其相似，这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质，即他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感，并且他们很清楚自己的所作所为。作者由此得出，从心理虐待中康复需要经过六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复和维持。 你所遭遇的心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。不管心理虐待发生在哪里，康复所需的六个阶段理论都适用，跟随本书一起踏上康复之旅吧。

视觉影像力 摄影的视觉设计与思路创建

作者：  伊巴瑞恩里斯·佩雷勒

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书围绕如何开发和实现适合自己的摄影工作流程展开，作者通过介绍照片背后的故事，回顾了他的拍摄思路，分享了他的拍摄过程，详细传授了曝光、构图、拍摄前准备、个人设置、输出流程等内容，旨在帮助读者建立适合自己的拍摄工作流程，鼓舞或激励读者将专业摄影师的技法应用到拍摄实战中。 本书适合那些已经熟练掌握了拍摄技术，想要一直拍出不错的照片的摄影发烧友参考阅读。通过学习本书，读者不仅可以学会如何“看”世界，还能熟练“观察”每一处角落的摄影可能性。对于刚接触摄影的初学者，本书也能起到很好的启蒙和引导作用。

白话机器学习的数学

作者：  立石贤吾

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

JavaEE企业级框架开发实战教程

作者：  蜗牛学院

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书较为全面地介绍了企业级开发框架的构成及应用。全书共9章，以JDK 1.8为基础，详细地介绍了从传统Java Web开发到企业级框架开发的演变发展，其知识点涵盖Servlet、JDBC、Spring、Spring MVC、MyBatis、Shiro、Redis、缓存，以及脚手架工具Spring Boot和Spring Data等；以案例驱动的方式对知识点进行讲解，并在第9章通过贯穿案例讲解项目从研发到上线的过程，以练习和操作实践，帮助读者巩固所学内容。

我的故宫世界

作者：  程晨

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

《我的世界（Minecraft）》是一款风靡世界的沙盒游戏，该游戏以玩家在三维空间中自由创造和探险为主题，游戏里的世界的基本单位是一个方块，玩家在游戏中像堆积木一样对方块进行组合和拼凑，可以轻而易举地搭建出小木屋、城堡甚至城市。 2020年恰逢北京故宫建成600年，本书的主要内容就是利用不同的方块在《我的世界（Minecraft）》的虚拟世界中搭建北京故宫——确切地说是北京故宫中轴线上的建筑，包括午门、太和门、前三殿、后三宫、神武门，以及非常有特色的角楼。建筑比例、尺寸都参照故宫中的真实建筑设置，玩家将利用在线地图等工具，对建筑尺寸进行测量。本书在介绍如何在游戏中搭建北京故宫的过程中，还穿插介绍了一些历史知识和中国古建筑知识。 本书希望通过“考证加搭建”的形式让大家更加深入地了解北京故宫，了解中国古建筑，同时在《我的世界（Minecraft）》游戏中获得乐趣，获得成就感。本书对在游戏中复原其他真实建筑也很有帮助。游戏不再只是用来玩的，你将同时体验考古学家、建筑师和超级玩家的角色。

高信用社会

作者：  车耳

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

“人无信不立，事无信不成,商无信不兴”。信用是社会运行的基石和商业成功的秘诀，而信托则是维护诚信社会以及解决信用问题的*直接有效的工具，也是信用思维的高级表现形式。 《高信用社会》由两大篇章构成。上篇“信用故事”阐述了信用的概念、特征，以及中西方信用观的差异，通过列举社会生活中与信用相关的事例来弘扬社会的契约精神。下篇“信托故事”概述了信托的概念、信托与信用的关系，以及信托的业务划分，通过例举大量典型的信托本源业务案例，使读者快速、直观地了解信托与信用制度间的联系与应用。 《高信用社会》适合金融行业和企业人士阅读，以了解信用、信托的本质与基本内涵以及信用社会的发展趋势，通过遵循契约精神，为自己获取更大价值。本书也能激发普通读者对信托、契约精神的共鸣，为你提供信托业务的指导，帮助你更好地实现事业规划、财富传承和家族管理。

用彩铅画漫画 萌系少女动漫人物教程

作者：  张德强

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书是一本用彩铅画萌系少女动漫人物造型的绘制教程。 全书分为8章：第1章为基础知识的介绍，第2章为绘画从头开始，第3章为在彩铅笔下美少女角色的身体塑造，第4章为让萌系少女更“萌”的装饰和服饰，第5章为用彩铅画不同性格的萌系少女，第6章为用彩铅画不同服饰的萌系少女，第7章为用彩铅绘制少女组合，第8章为用彩铅画不同场景的少女。 本书适合初、中级动漫爱好者作为自学用书，也适合作为相关动漫专业的培训教材或教学参考用书。

Kubernetes从入门到实践

作者：  赵卓

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书共11章，由浅入深地介绍了Kubernetes的相关技术。主要内容包括容器的发展史，Kubernetes的核心概念，Kubernetes的安装与部署，Kubernetes的基本单位Pod，Kubernetes中的各种控制器，Kubernetes发布服务的方式，Kubernetes中的存储卷与用法，Kubernetes中的几种实用扩展，Kubernetes管理资源的方式与Pod的调度原理，API Server的基本使用方式及身份认证与授权方式等。 本书适合开发人员、运维人员、测试人员阅读，同时也适合对Kubernetes或容器技术感兴趣的读者阅读。

从零开始 儿童空灵鼓图解教程

作者：  贝禾乐文化

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书是为学习空灵鼓的小朋友们量身定制的一本空灵鼓基础教程，书中不仅包括空灵鼓的相关基础知识讲解，还有耳熟能详的练习曲目。 本书共分为7章，第1章是空灵鼓的相关概述，介绍了空灵鼓的种类、构造与演奏姿势等。第2章至第4章是基本的乐理基础知识，讲解了音符、简谱、节奏、节拍等。第5章至第6章是基础的高低音区演奏练习，帮助大家熟悉各音的位置。第7章是综合歌曲作品精选，供小朋友们学习演奏。 本书适合空灵鼓爱好者使用，也可以作为音乐培训学校的教材使用。

中文版3ds Max 2016实战基础教程

作者：  任媛媛

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书介绍了中文版3ds Max 2016的常用功能及实际运用，包括3ds Max 2016的建模、灯光、摄影机、材质、环境和效果、渲染、粒子系统、动力学、毛发系统和动画技术等。本书面向零基础的读者，帮助其快速而全面地掌握3ds Max 2016软件使用方法。 全书以重要技术为主线，除第1章外，各章按照“工具剖析”“实战介绍”“思路分析”“步骤演练”“经验总结”“课外练习”顺序编写。案例是实际工作中经常会遇到的项目，既达到了强化训练的目的，又可以让读者更多地了解实际工作中出现的问题和处理方法。 本书提供所有案例的场景文件和实例文件，所有案例、课外练习和工具演示的教学视频。为了方便教学，本书还配备了PPT教学课件、上机作业、测试题、教学大纲和教学规划参考等资源。 本书适合作为院校和培训机构艺术专业课程的教材使用，也可以作为3ds Max 2016及2016以下所有版本自学人员的参考用书。

物联网操作系统原理

作者：  孔令和

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书全面介绍了物联网操作系统相关知识，全书共15章，包括物联网操作系统概述，任务管理，任务同步，中断、异常与时间，内存管理，存储管理，能耗管理，LiteOS扩展组件，LiteOS双端优化，LiteOS应用，LiteOS实验环境配置，LiteOS内核实验一，LiteOS内核实验二，LiteOS实战实验，LiteOS创新设计等。 本书可以作为高校物联网操作系统课程的教材，也可以作为物联网培训班的教材，还适合广大物联网应用开发人员、物联网产品技术支持的专业人员和广大计算机爱好者自学使用。

从零开始学量价分析 短线操盘 盘口分析与A股买卖点实战 第2版

作者：  杨金

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

“量价分析”的核心是“分析”。提高分析水平，掌握分析技巧，进而提高实战成功率，《从零开始学量价分析 短线操盘 盘口分析与A股买卖点实战 第2版》即以此为目标来组织编写内容。全书从基础学习、模式强化、 趋势解读、主力参与、量价形态、黑马股启动等多个方面，全方位地展现了量 价交易技术。 《从零开始学量价分析 短线操盘 盘口分析与A股买卖点实战 第2版》的重点章节是第 3 ～ 8 章，作者结合多年股市经验，从趋势、主力、 日 K 线图、分时图、黑马股等角度讲解了多种量价形态，它们都源于 A 股的走势，更适于实战运用。 《从零开始学量价分析 短线操盘 盘口分析与A股买卖点实战 第2版》以实战讲解为核心，内容由浅入深、层层深入，既为投资者入门做好 了铺垫，也对多变的股市实战进行了深层的阐述，是一本从入门到进阶的实用操作手册。

网络视频拍摄与制作：短视频 商品视频 直播视频

作者：  王冠

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书共12章，内容包括网络视频——内容创业的新风口、拍前准备、技能储备、精准定位、内容策划、单反相机拍摄、 手机拍摄、 视频后期编辑之PC端、视频后期编辑之移动端、网络视频拍摄与制作实战——抖音短视频、网络视频拍摄与制作实战——网店主图视频的拍摄与制作、 网络视频拍摄与制作实战——直播视频的调试。本书在强调行业发展和理论知识的同时，着力提高学生的实践操作能力。本书适合作为本科、高等职业院校、中等职业学校新媒体类、电商类、数字媒体艺术类专业课程的教材，也可作为相关人员的自学参考用书。

边做边学——Photoshop图像制作案例教程

作者：  石坤泉

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书全面系统地介绍了Photoshop CC 2019的基本操作方法和图形图像处理技巧，并对其在设计领域的应用进行了深入的介绍，包括Photoshop基础知识、插画设计、Banner设计、App设计、H5设计、海报设计、网页设计、包装设计、综合设计实训等内容。

本书内容的展开均以课堂实训案例为主线。通过操作案例，学生可以快速熟悉案例设计理念。书中的软件相关功能解析部分使学生能够深入学习软件功能；课堂实战演练和课后综合演练部分可以拓展学生的实际应用能力。

平面广告设计与制作（Photoshop+CorelDRAW）（第2版）

作者：  刘峰

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

新媒体概论

作者：  乔付军

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书讲解深入浅出，案例丰富，内容针对性强，不仅能让读者了解新媒体的一些基本理论，包括新媒体的主要类型及特征、新媒体技术的发展趋势、新媒体的用户研究理论；还可以帮助读者学习和掌握新媒体的应用模式、新媒体的运营、新媒体的管理和规划等知识，使读者从内容、运营、产业到技术等多个方面构建出完整的新媒体知识及应用体系。

多维度思考 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则

作者：  理查德·泰普勒

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

你是否会听从推销人员的“话术”？是否会被合作伙伴“套路”？是否觉察要解决当下问题就需要先解决一系列麻烦事？是否发现团队的头脑风暴并没有提供当下就能用的项目方案？如果你有这些问题，那么你可能就是陷入了某种思维陷阱，迫切需要学习新的思考方法了。 《多维度思考 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则》是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的全新作品，也是“泰普勒人生法则系列”中非常重要的一部。本书是作者依据其人生阅历以及几十年来辅导成功的案例写成，书中100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式，以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍，培养出清晰、高效、有条理的思考习惯，在遭遇问题时能够更顺利地进入有益的思维流程。

我的手绘不可能这么萌2 超萌主题创意插画教程

作者：  菊长大人

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书是知名插画师菊长大人的第二本手绘教程，也是“我的手绘不可能这么萌”系列书之一。本书在*本书的风格基础上，更偏向创意、插画和方法，能帮助零基础、从未学习过绘画的人，画出拥有自己个性的萌系插画！ 本书分为5节课和1个附录。第1课为“这个世界有什么好萌的”，以星球、恐龙、太空、森林、神奇动物等为主题，带领读者体会万物皆可萌的乐趣；第2课为“关于萌的创意”，从萌的状态、画风、色彩、变形等方面讲解萌化物体的方法；第3课为“堆起来画吧”，归纳总结了菊长大人独特的堆堆画法；第4课为“我的小家”，讲解了将日常生活化为纸上萌物的绘画技巧；第5课为“尝试一下原创吧”，展示了创作装饰线、标签、表情包等应用型图案的思路，启发读者创造自己的插画；附录展示了更多的萌物图案和花边素材，以供读者临摹。 本书介绍的绘画方法易掌握，风格软萌、可爱。本书适合对手绘插画有兴趣的读者阅读，也适合相关专业的插画师作为参考资料。

短视频制作实战 策划 拍摄 制作 运营

作者：  郭韬

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

本书全面系统地介绍了短视频的策划、拍摄、制作以及运营方法，包括短视频初识、人物写真短视频、生活技能短视频、旅拍vlog短视频、创意混剪短视频、宣传片短视频、产品广告短视频、短视频发布与推广等内容。 本书每章的基础知识解析部分带领读者深入学习短视频的基础内容和拍摄方法；案例制作部分包含详细的操作步骤，读者通过实际操作可以快速熟悉软件的功能并领会设计思路；第2～7章的*后还安排了课后习题，可以拓展读者的实际应用能力，使其顺利达到实战水平。

108个训练让你成为手机摄影达人

作者：  摄影客

出版社：人民邮电出版社 2020年06月

简介：

学习手机摄影技巧其实远没有大家想象中那么复杂、那么难，关键是要找到一个好的学习方法，并且勤学多练。 本书将系统的摄影理论知识，分解为108个训练内容，每个训练配有大量的对比效果图，大家可以在对比中了解和掌握大量摄影专业术语，轻松完成摄影基础知识的学习。 本书内容大致分为以下三个部分：*部分是手机摄影构图、用光、曝光和色彩的训练。这部分内容主要是帮助大家提升发现和捕捉美的能力，提高大家对现场环境中细微之处的观察能力。第二部分是针对花卉，静物美食，美女、儿童，风光建筑等常见摄影题材的实战训练。针对不同的拍摄题材可能会遇到的种种问题，给出了完美的解决方案。第三部分是手机摄影后期修图训练。在这里我们主要为大家讲解的是有“掌上PS”之称的Snapseed 软件，掌握了这个软件之后，基本可以应对日常的后期修图需求。 本书适合摄影初学者学习手机摄影技巧，也适合具有一定基础的摄影爱好者用于提高自己的手机摄影水平。