饮食保健康

作者：  陈东著

出版社：广州出版社珠海:珠海出版社,2003

简介：《饮食保健康》讲述了:滋阴去湿篇：简单食疗菜肴，补血去湿，强身养颜；五脏六腑篇：药材入馔，肝、脾、胃、肾保健疗法；止咳防感篇：汤水疗法，止咳喘、防感冒；其他小疾篇：顽疮毒、眼疾、牙根出血，——治疗；癌症食疗篇：抗癌防癌食疗秘方，生津有益。

吃出健康来

作者：  陈东著

出版社：广州出版社珠海:珠海出版社,2003

简介：　　全书共分9个篇章： 　　强身防病篇：滋补强身食疗，装备自己，抵抗病患 　　宁神安眠篇：简易菜肴，消除压力，安得乐枕 　　解酒醒神篇：解酒汤茶方，舒缓酒醉过敏 　　养颜减肥篇：不需药物，不需抽脂，靓得健康 　　滋补抗老篇：抗老保健食疗，令你神采飞扬 　　四季汤水篇：四季合用汤方，天天都要进补 　　夏季汤水篇：降燥去湿，补充体力 　　冬季汤水篇：滋润、抗寒、活血，冬季进补 　　菜蔬补益篇：菜蔬美食，健康低脂，迎合素食潮流