健身教练从不外传的肌力训练法

作者：  赵健　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《健身教练从不外传的肌力训练法》内容简介：　　甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型男的终极目标。通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同，来安排最合理的燃脂、塑形方式。本书是想要减肥、健身、塑身，渴望拥有好身材的男士们的首选精品，只要你按照书上介绍的动作坚持锻炼，就一定可以拥有好身材！

胎教一天一页：童趣童话，好听音乐，温暖的绘本，清新的电影，还有爸爸妈妈小时候哼过的歌谣……每天10分钟，聪明一辈子。随书附赠《好听胎教音乐》CD。

作者：  王琪　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　一本充满童趣、洋溢温情的胎教书，一天一页，每天胎教内容都不同，童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩。　　书里不仅有准爸妈熟悉的童话、胎教音乐，还有能调节准妈妈情绪的名画欣赏、笑话，准妈妈还可以利用手指游戏、闪光卡片与胎宝宝互动，除此以外，适合准妈妈观看的喜剧电影和温暖绘本也将陪伴准妈妈轻松度过孕期时光。每周的“准爸爸讲故事”的亲子互动时间，让胎宝宝更快乐，还能使准妈妈更适应母亲的角色。　　书中的素材胎教能用，宝宝出生后早教也能用。随书附赠《好听胎教音乐》CD，书中介绍的音乐、儿歌、童谣可同步播放，准妈妈躺在床上也能做胎教。

瑜伽玉女的养颜秘方

作者：  矫林江，丹丹　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《瑜伽玉女的养颜秘方》是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。

超强奇迹英语会话书

作者：  易人外语教研组　著，李文昊　主编

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　本书共分为三部分：第一部分为短句篇，讲解最基础的单词及由数个单词组成的短句，每个句子都配有对话实例、句子分析，让你真真切切地体会到在什么场景、什么场合应该用这句话，再也不用为不知道用什么句子来应对老外而感到苦恼。第二部分为情境篇，讲解不同的生活场景中的英语口语短句，教读者如何用英语打招呼、表达自己的情感、接打电话，甚至到交通出游、逛街购物、居家生活等。 “也可以这样说哦！”版块拓展大家的句型表达能力，让你的口语表达更丰富多彩。第三部分为句型篇，引入大量的万能句型，帮助读者迅速扩充句子掌握量。只要记住这些句型，会话能力就会在短时间内有明显的进步。

瑜伽体位法全图典

作者：  矫林江　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来最全面、最细致的身体呵护。

瑜伽让你瘦全身

作者：  曲影　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽让你瘦全身》。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！《瑜伽帮你全身瘦》用自己“调理”出来的学生的完美身材告诉你：天使面孔可以靠整型来实现，但魔鬼身材只能靠自己锻炼。瑜伽，是安全有效、健康永恒的纤休方式：瑜伽，全面照顾到女性纤体的每个“死角”地带，直击“胖点”，事半功倍，想瘦哪里就瘦哪里！

睡前胎教10分钟：童话、音乐、儿歌、童谣、诗歌、散文……给最爱的宝贝最美的胎教。附赠《睡前胎教音乐故事精选》CD。

作者：  钟锐　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　说到胎教，准妈妈总感觉没时间做，不知道怎么做。不做胎教，又怕宝宝输在起跑线上。开始做胎教，每天就只能给宝贝读读故事、听听音乐。宝宝没累，准妈妈都觉得无趣了。有没有更丰富更美的胎教呢？有没有一本不用花太多时间就能给宝贝做胎教的书呢？　　那么，翻开这本书吧！利用每晚睡前的10分钟时间，轻轻松松做胎教。除了孕妈妈知道的听音乐、讲故事，还有诗歌、散文、油画、儿歌、童谣、国学……这些世间最美、最柔情的大师之作。　　有了这本书，孕妈妈也不必担心准爸爸不会做胎教，可以理直气壮地让“准爸爸教百科”，妙趣横生的小百科，配上准爸爸们宽厚、低沉的声音，让宝宝长大后像爸爸一样睿智、幽默、进取不已。　　每晚临睡前翻开这本书，让胎宝宝感受爸爸妈妈对他的期盼——健康、聪明，一生幸福。

装修日记 省钱装修60课

作者：  搜狐焦点家居

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　本书形式鲜活，以日记的形式，讲故事的口吻，分别从选装修公司、采购装修材料、选择装修工人等9个方面，讲述众多装友的装修经历、省钱秘笈，每篇日记都是一堂活生生的省钱课。日记都是装友的亲身经历，对有装修意向的读者有很强的参考性。每篇日记后还有课堂总结，提示读者如何防坑避陷，锁紧荷包。

神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书

作者：  孙树侠，于雅婷　主编，健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料，介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效，让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节，并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、饮用功效，读者可根据自己的需要进行选择性阅读。此外，书中还详细介绍了各蔬果汁的热量、营养成分以及各食材的挑选窍门、食用宜忌，针对性和实用性更强。

虾米妈咪育儿正典

作者：  虾米妈咪　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　很多育儿问题其实是家长们“制造”出来的，焦虑往往因为观念错误，恐惧大多源于缺乏常识。　　虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普，针对0~6岁儿童养育问题，从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述，对宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题均给出了详细的指导和建议。讲述简明扼要，方法实用，对于每个具体问题，都遵照“是什么”“为什么”“怎么做”“特殊情况”的逻辑来成文，重点方法和提示问题用版块标出，便于查找使用，家长询问频率高的问题附在“妈妈问，虾米妈咪答”版块，与读者亲密分享，是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。

地标房产——城市核心区高端复合地产

作者：  HKASP先锋空间　主编

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　本书详细展示了世界主要城市的地标豪宅作品，每个项目均由建筑师点评其特点，涉及超高层和高层，包含大型社区、集合住宅、酒店式公寓等。同时收录了全球最具有代表性的住宅式公寓设计案例，图文并茂地阐述了各种设计处理手法，为读者架起一座与国际著名建筑设计师对话的桥梁。

国际建筑理论与实践丛书----博物馆展陈设计

作者：  余剑峰 著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　本书选取40余个近年建成的知名建筑师的博物馆项目，简明勾勒出建设背景，阐释设计所解决的问题以及产生的影响，同时配有大量实景照片、设计图纸、概念草图等加以说明。这些匠心独具的作品从不同角度展示了新时代博览建筑的设计美学思想以及对功能的清晰表达，从中亦能体会到建筑师及其设计团队精益求精、审慎思考的工作精神。

陈飞松图说养好脾胃人不老

作者：  陈飞松　主编

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　脾胃是人的后天之本，相当于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受损，再好的营养无法正常吸收和利用。实际上，大多数疾病的产生，都跟脾胃虚弱有关，所以养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础，本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。　　涉及内容包括日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等。是一本“全能”的脾胃养护宝典。　　翻开本书并遵照书中的方法来调理脾胃， 不仅有助于我们在平日的保护自己脾胃保健，而且对脾胃相关病症也能起到积极的治疗和保养作用。

好吃养生家常菜：央视《百家讲坛》专家杨力教你吃美味菜肴，享健康长寿！补气血、降“三高”、防雾霾、护肾精、调月经、养颜瘦身、增强免疫力……全家皆宜）

作者：  杨力　主编

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　您是否为每天做什么菜而烦恼，您是否为不知如何搭配养生美味餐而困惑；这年头能吃的、不能吃的，相宜的、相克的名目太繁多了；又想吃得好，又想健康养生，还得省时省力，您需要这本营养专家教你的好吃养生家常菜。　　本书根据不同人群的身体健康需求精心挑选增强心肌营养菜，肝脏解毒拿手菜，固本培元滋补菜，抵抗雾霾私家菜，养肾养命补益菜，不胖不瘦健康菜，四季调养、防病祛病家常菜，前所未有的零失败成功体验，超详细步骤大图，100%实用大厨提示，让您“餐餐滋味好，顿顿营养全”。

本草纲目蔬果食疗速查全书

作者：  孙树侠，高海波　主编， 健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　医食同源，《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法，为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析，告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生方法。最后，书中还有每种蔬果的特别介绍以及近100幅实物图片，并搭配速查的阅读方式，方便读者快速找到自己所需的信息。《本草纲目蔬果食疗速查全书》不仅能准确告诉读者吃什么，怎么吃，还能帮助人们树立蔬果养生观念，值得再三阅读和永久收藏。

看漫画学英语：学英语先学介词

作者：  陈伟宏（Jason）　著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　学英语一定要有自己的一套方法。本书用自创的“涂鸦记忆法”，把一些常用的单词词组画成好笑的漫画，用来娱乐自己，偶尔也用来教学，学生们都学得很快乐。　　英语介词看起来很简单，其实颇为繁琐。本书首先整理了54个常用介词的用法，随后分别介绍“表示地点或位置的介词”和“表示时间的介词”。本书的精髓就是图画，看懂每一幅图要表达的含义，就能轻而易举地记住每一个介词的用法。

坐月子一天一页：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子发愁！

作者：  王琪　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　新妈妈产后遇到的各种问题，父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的？相信传统老说法，还是现代新观念？真愁人！现在有了本书，新妈妈不再愁，所有问题轻松搞定！拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。　　不论是毫无孕产经验的新妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天该吃什么；照着书做，就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！　　好月子，从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期，让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和最专业的呵护。

竹材建筑与设计集成

作者：  (西) 布鲁托　编，张振东　译

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《竹材建筑与设计集成》是一本关于竹材特性及其在建筑中应用的图书，共分两个部分。前半部分介绍竹子作为建筑材料的历史、物理特性、技术工艺、传统和现代用途等，深入说明了竹材的一般应用和在建筑施工中的专业应用；后半部分收录60余个全球最新的竹材建筑案例，充分展示竹材在建筑中的应用实例及创作灵感，展现出竹材建筑的发展前景。本书旨在推动这种建筑设计师及相关从业者重新关注竹材（兼具传统与现代性的建筑材料），为其设计提供灵感和指导。

养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

作者：  高海波，于雅婷　主编，健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。

烘焙给宝贝：0添加、低油低糖，0基础也能一次成功，宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋全都有！

作者：  孔瑶，慧慧　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　这是一本专门为孩子设计的烘焙食谱，没有添加剂、没有反式脂肪酸、低油低糖，宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋……都能在家做。　　你可以亲自高要求、严标准地挑选烘焙原料，比配方更加低油低糖，拒绝任何添加剂。用一点面粉，几个鸡蛋，一块黄油，再花一点点时间，一道基本的饼干就做成啦！等你稍微有点经验了，还可以再做些宝贝们喜欢的造型，比如熊猫，或者喜羊羊？加个模具，轻轻松松搞定。渐渐地，从零失败的饼干，到稍有难度的蛋糕、面包，不知不觉中，你也成为了烘焙高手。　　当你看到宝贝眼睛里闪烁着惊喜，吃完还意犹未尽，一定会觉得自己是世界上最幸福的妈妈。你甚至可以让宝贝和你一起动手做，让宝贝在吃和做的过程中体会到更多的快乐！　　烘焙，让家庭生活变得更温暖。孔瑶和慧慧体会到了这种幸福，也希望把这份幸福传递给拥有这本书的读者。现在，选择一款宝贝最喜爱的饼干，开始幸福的烘焙之旅吧！