食物能改变你的一生

作者：  千高原　著

出版社：江苏美术出版社 2012-9-1

简介：　　在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。千万别再让饮食的坏习惯害了你。笔者真诚希望每个人在即饱口福的同时吃出一个健康的身体。

这样和孩子沟通最有效

作者：  千高原　著

出版社：江苏美术出版社 2012-9-1

简介：　　随着孩子逐渐长大，知识面拓宽，开始学会自己观察、思考后，对一些问题有了自己的看法，有时觉得有些事情没有必要跟父母说，这样父母对孩子就会缺乏了解，相互间的沟通就显得十分必要了。父母如果与孩子不能进行积极的沟通，会影响两代人的共同进步。其实，每种教育方法都有它的优点和缺点，养育孩子的态度，并非有千篇一律的规条，无论采用哪一种教育方式，最重要的是因材施教，采用你与孩子都适合的教育方式进行沟通。千高原编著的《这样和孩子沟通最有效》教你如何与孩子沟通。

跟我学煲四季健康汤

作者：  圆梦　著

出版社：江苏美术出版社 2012-9-1

简介：　　本书介绍了90种适合老年人饮用的健康汤水的简易做法，每种汤都配有清晰的制作步骤图解，读者主要跟着书中的步骤学习，很容易就能学会各种健康汤的做法，煲出一锅香喷喷的老火靓汤，享受健康汤水给家人带来的美好感受。