在家就能做的简易瘦身瑜伽

作者：  美梓　主编

出版社：江西科学技术出版社 2014年9月

简介：　　美梓主编的本书共分为10部分，**部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处；第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽；第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介绍瘦腰瑜伽；第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽；第七部分主要介绍提臀瑜伽；第八部分主要介绍美腿瑜伽；第九部分主要介绍丰胸瑜伽；第十部分主要介绍全面修身瑜伽。

老有所养：中老年人日常生活保健

作者：  柴瑞震　主编

出版社：江西科学技术出版社 2014年9月

简介：　　柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生活保健）》分为四个部分，**部分主要讲中老年人的身体特点；第二部分主要讲身体健康的中老年人应该如何饮食；第三部分主要讲常见老年病的防与治，包括高血压、冠心病等；第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。