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通向内心平静的九条道路
作者: (加拿大)安东尼法利考斯基 著,刘夏 译
出版社:群众出版社 2015-7-1
简介: 这本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。全书共分四章十四节,详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。
群众出版社 2015-7-1