美容美发宜吃的食物
作者: 石红乔,谢英彪 主编
出版社:金盾出版社 2015年6月
简介: 本书根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,简单介绍了美容美发的基础知识及37种确实有效果的美容美发天然食物和药食两用中药,并运用这些天然食物和药食两用中药配制成227种食疗验方和菜肴食谱,包括茶饮、粥饭、小吃、菜肴和汤羹食疗验方。其内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,适合广大美容美发爱好者阅读,也适合医务工作者和餐饮行业人员参考。愿本书成为您与家人的良师益友,愿您和家人吃出体形健美、容颜不衰、头发靓丽、青春永驻。